نصائح ،شخصية ،جدا ،لكل ،حامل ، قد ،تلاحظ ،الحامل ،ازدياد ،الإفراز ،المهبلي ،. ،ويكون ،هذا ،الإفراز ،عبارة ،عن ،سائل ،أبيض ،. ،إن ،ازدياد ،هذا ،السائل ،أمر ،طبيعي ،وهو ،يحدث ،نتيجة ،ازدياد ،إمداد ،المهبل ،بالدم ،أثناء ،الحمل ،. ،أما ،إذا ،صاحب ،هذا ،الإفراز ،رائحة ،أو ،أحدث ،حكة ،( ،هرش ،) ،موضعية ،أو ،تغيير ،هذا ،الإفراز ،في ،لونه ،. ،فهناك ،يجب ،على ،الحامل ،المبادرة ، باستشارة ،طبية ،لان ،ذلك ،يعني ،أن ،هناك ،التهاب ،قد ،حدث ،. ،وهذا ،الالتهاب ،علاجه ،سهل ،وبسيط ، لا ،ينصح ،بصبغ ،الشعر ،أو ،الإكثار ،من ،استخدام ،مستحضرات ،التجميل ،أثناء ،الحمل ،. ،فمواد ،صباغة ،الشعر ،تحتوي ،على ،كيماويات ،ضارة ،مثل ،الرصاص ،. ،واستخدام ،مستحضرات ،التجميل ،بكثرة ،من ،شانه ،منع ،الجلد ،من ،التنفس ،بطريقة ،صحية ،مما ،يؤثر ،في ،صحة ،الأم ،الحامل ،بشكل ،عام ،. ،أيضا ،من ،المفيد ،تجنب ،البقاء ،مدة ،طويلة ،جهاز ،تجفيف ،الشعر ، يجب ،تفادي ،البقاء ،في ،وضع ،الوقوف ،ساعات ،طوال ،في ،المنزل ،أو ،خارجه ،لان ،ذلك ،يثقل ،الساقين ،. ،أيضا ،يجب ،تجنب ،رفع ،أحمال ،ثقيلة ،من ،الأرض ، وبوجه ،عام ،يمكن ،مواصلة ،الجماع ،( ،الممارسة ،الجنسية ،) ،حتى ،الشهر ،السابع ،من ،الحمل ،مع ،الحرص ،ألا ،يحدث ،الجماع ،في ،المواعيد ،التي ،كانت ،تحدث ،فيها ،الدورة ،الشهرية ،قبل ،أن ،يحدث ،الحمل ،لأن ،ذلك ،يمكن ،أن ،يستثير ،تقلصات ،الرحم ،. ،ومن ،الشهر ،السابع ،وحتى ،الولادة ،يجب ،التوقف ،تماما ،عن ،الممارسة ،الجنسية ،خوفا ،من ،حدوث ،تقلصات ،رحمية ،تؤثر ،على ،الجنين ،وعلى ،الحمل ،كله

نصائح شخصية جدا لكل حامل

قد تلاحظ الحامل ازدياد الإفراز المهبلي . ويكون هذا الإفراز عبارة عن سائل أبيض . إن ازدياد هذا السائل أمر طبيعي وهو يحدث نتيجة ازدياد إمداد المهبل بالدم أثناء الحمل . أما إذا صاحب هذا الإفراز رائحة أو أحدث حكة ( هرش ) موضعية أو تغيير هذا الإفراز في لونه . فهناك يجب على الحامل المبادرة

باستشارة طبية لان ذلك يعني أن هناك التهاب قد حدث . وهذا الالتهاب علاجه سهل وبسيط

لا ينصح بصبغ الشعر أو الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل أثناء الحمل . فمواد صباغة الشعر تحتوي على كيماويات ضارة مثل الرصاص . واستخدام مستحضرات التجميل بكثرة من شانه منع الجلد من التنفس بطريقة صحية مما يؤثر في صحة الأم الحامل بشكل عام . أيضا من المفيد تجنب البقاء مدة طويلة جهاز تجفيف الشعر

يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طوال في المنزل أو خارجه لان ذلك يثقل الساقين . أيضا يجب تجنب رفع أحمال ثقيلة من الأرض

وبوجه عام يمكن مواصلة الجماع ( الممارسة الجنسية ) حتى الشهر السابع من الحمل مع الحرص ألا يحدث الجماع في المواعيد التي كانت تحدث فيها الدورة الشهرية قبل أن يحدث الحمل لأن ذلك يمكن أن يستثير تقلصات الرحم . ومن الشهر السابع وحتى الولادة يجب التوقف تماما عن الممارسة الجنسية خوفا من حدوث تقلصات رحمية تؤثر على الجنين وعلى الحمل كله