عرض مشاركة واحدة

قديم 09-30-2003, 11:03 PM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
ابو فهـــــــــــــــد
عضو فضي

الصورة الرمزية ابو فهـــــــــــــــد

افتراضي

اقتباس:
تعديل نمط الحياة عن طريق :

التخلص من الوزن الزائد.

ممارسة الرياضة بانتظام.

الاقلاع عن التدخين و العادات السيئة في تناول الطعام.

الحد من تناول الملح في الطعام.

الامتناع عن شرب الكحول.






التوقيع


رد مع اقتباس