منتديات مدينة الحب  

العودة   منتديات مدينة الحب > O.o°¨ المنتديات العامة ¨°o.O > مدينة الصحة والطب

مدينة الصحة والطب كل ما يتعلق بالصحة العامة ... والمواضيع الطبية

         الحكم بالقتل قصاصاً من امرأة قتلت زوجها وسجن ابنتها 15 عاماً (اخر مشاركة : أسيرة الشوق - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          صور اخطر سحالي هاربات من مكتب الاستقدام (اخر مشاركة : الزيرسالم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          سيايير السحالي لحقو الكميه محدوده (اخر مشاركة : خاطف القلوب - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          طفل سعودي حامل (صوره حقيقيه) (اخر مشاركة : أسيرة الشوق - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الله ينتقكم منكم امين يارب (اخر مشاركة : CiTy-LoVe - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          وش اخــــــــر رقـــــــم بــــجــــوالـــك (اخر مشاركة : الزيرسالم - عددالردود : 21 - عددالزوار : 123 )           »          طفل أمريكي يجمع مصروفه ليزور المسجد الحرام (اخر مشاركة : CiTy-LoVe - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          ـآ’لبنــــــــآت كـآلتـفــــــآح ... (اخر مشاركة : أسيرة الشوق - عددالردود : 6 - عددالزوار : 28 )           »          انواع البزران في الخليج خطير (اخر مشاركة : الزيرسالم - عددالردود : 13 - عددالزوار : 152 )           »          اعرف جوالك من اسمك (اخر مشاركة : الزيرسالم - عددالردود : 8 - عددالزوار : 82 )           »         
إضافة رد

 

أدوات الموضوع
قديم 08-14-2005, 12:25 PM   #1
عمرو الشااااعر
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية عمرو الشااااعر
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
الدولة: مصر _ القاهرة
العمر: 23
المشاركات: 1,891
معدل تقييم المستوى: 5 عمرو الشااااعر is on a distinguished road
Cool هرمون النمو

- يعتبر (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هو أقوى عقار للحصول على مكسب عضلى ضخم جداً , وهو العقار الوحيد الذى يداوى التركيب الوراثى السئ , حيث أنه يساعد أى شخص على النمو , ولكنه يعتبر أكبر مغامرة , حيث أنه ذو أعراض جانبية خطيرة جدا , كما ليس فى أى عقار آخر .
- ومازال هرمون النمو محاط بهالة من الغموض , البعض يطلق عليه الهرمون العجيب , الذى يسبب قوة عملاقة , ومكسب عضلى , فى فترة قصيرة جداً .
- البعض يعتبره غير نافع تماماً فى تحسين أداء الرياضة , ويناقشون فقط كونه يساعد على عملية النمو , فى الأطفال الذين توقف نموهم مبكراً .
- والبعض يرى أن هرمون النمو له تأثيرات سيئة جداً على البالغين , من حيث أنه يؤدى إلى إختلال الشكل العظمى , بالتضخم الزائد فى حجم الفك السفلى , والأطراف .
- ومن هنا فيكون الحديث العام هو (هرمون النمو GROTH HORMONE ) نمو يجب أن نتناول ؟
- هل البشرى ؟ , أم المصنع ؟ , أم المنتج جينياً ؟ , وما هى الجرعة السليمة ؟ , كل هذه الإختلافات حول (هرمون النمو GROTH HORMONE ) تجعل منه مركباً معقداً , ويلزم على القارئ أن يحمل قدراً المعلومات الأساسية لفهم ذلك .
- فى الجسم البشرى : يفرز الهرمون من الغدة النخامية , نتيجة بعض المستحثات الطبيعية , مثل ( التدريب , النوم , الضغط العصبى , نقص معدل السكر فى الدم) .
- ومن المهم أن نفهم هرمون النمو البشرى لا يعمل بشكل مباشر , لكنه يشجع الكبد , على إفراز عوامل نمو تشبه الأنسولين , وعوامل أخرى تسمى (السوماتوميدينز) , وتلك العوامل التى تقوم بالعمل فى الجسم , ويجب أن نعلم , أن قدرة الكبد على إنتاج تلك العوامل محدودة , لذلك فإن قدرة الهرمون على العمل محدودة .

- فى عام [1980] كان النوع البشرى فقط , من هرمون النمو هو المتاح للتناول , ويتم الحصول عليه , من الجثث , وكان غالى الثمن .
- أما فى عام [1985] فقد تم ربط , هذا النوع من الهرمون , بظهور مرض قاتل فى المخ , يتصف بنقص متزايد فى الذاكرة , وبالتالى فقد تم إزالة هذا النوع من السوق , وبعد ذلك تم تصنيع الهرمون جينياً .
- إستخدام مثل هذه المركبات المساعدة على النمو , يقدم للرياضى بعض المؤثرات على كفاءة التدريب :
1 - حيث تملك تأثير بنائى قوى , ويزيد من تصنيع البروتين , على هيئة كبر فى حجم خلايا العضلات , وعددها , وزيادة عدد الخلايا يعد الأكثر أهمية , حيث لا يمكن الحصول عليه عن طريق المنشطات الأخرى , ولهذا يسمى هرمون النمو بأقوى هرمون بنائى .
2 - التأثير الثانى , هو تحويل الدهون الى طاقة , مما يقلل حجم الدهون .
3 -التأثير الثالث , هو أن الهرمون يقوى الأنسجة الرخوة , والأربطة , والغضاريف أيضاً , مما يزيد من قوة الرياضى بشكل ملحوظ .
- العديد من لاعبى كمال الاجسام , ورافعى الاثقال , يؤكد أن تناول الهرمون بجانب المنشطات الأخرى , يساعد على تقليص حجم الإصابات , عن طريق زيادة قوة اللاعب .
- والآن فإن السؤال المهم هو , لماذا يقول البعض ان الهرمون ليس له تأثير ؟ بالفعل , حيث أن هناك العديد من الرياضيين قد تناولوا هذا الهرمون , دون نتائج مرضية لهم , وتوجد عدة أسباب منطقية لهذا منها :
1 - أن الرياضيين لا يتناولوا كميات كبيرة , وعلى فترة طويلة , نظراً لإرتفاع أسعار هرمون النمو .
2 - مع إستخدام الهرمون , يحتاج الجسم إلى هرمونات أخرى , لكى يقوم بأفضل تأثير , مثل ( هرمون الغدة الدرقية (IGF) , الأنسولين , هرمونات الغدة الكظرية , والهرمونات الجنسية , والأستروجين وأيضاً الأندروجين , والمواد البنائية الأخرى ) , وبتناول الهرمون وحيداً , يعطى تأثيرات أقل بكثير , ولهذا يمكن إضافة كل من (المنشطات , وهرمون الغدة الدرقية , والأنسولين ) , وبهذه الإضافات , يمكن للكبد أن يفرز العوامل البنائية , التى تساعد على النمو , ويمكن زيادة هذا التأثير البنائى , بإعطاء مواد أخرى مضادة للهدم داخل الجسم .
- وتقع أهمية تلك الإضافات على فكرة معينة , وهى أن اللاعب قبل المنافسة , يقلل من السعرات الحرارية فى الغذاء , مما يأتى برد فعل من الجسم , بتقليل الأنسولين , وهرمون الغدة الدرقية , ما يؤدى إلى وضع أسوء لعمل هرمون النمو .
3 - ومن الأسباب الأخرى لعدم تحقيق تأثير مرتفع , مع تناول هرمون النمو , أن هذا الهرمون يجب تناوله عن طريق إستشارة الطبيب , بينما يوجد الهرمون , ويتم الحصول عليه , من خلال السوق السوداء , ومن هنا تزيد إحتمالية الغش ، حيث يمكن بيع هرمونات أخرى , رخيصة الثمن , على أنها هرمونات النمو عالية الثمن .
- حيث يتشابه هرمون النمو العالى الثمن , مع هرمون الـ ( HCG ) المنخفض الثمن , فى أن الإثنان لهما شكل البودرة , وبذلك يمكن أن يقع اللاعب فى مشكلة الغش , مع باعة الهرمونات , وعند تناول اللاعب تلك الهرمونات الرخيصة , فلا يجد اللاعب التأثير المتوقع لديه , من هرمون النمو .
4 - وفى حالات نادرة جداً , يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة لهرمون النمو , الذى يتناوله , مما يؤدى إلى إنقاص التأثير المتوقع له .
- أما عن حقن هرمون النمو , فهو مهم فى الحالات العادية , وعن طريق الحقن تحت الجلد يومياً بجرعة واحدة , ولكن لا يثير العجب أن بعض الرياضيين يقسمون الجرعات إلى ( 3 أو 4 ) جرعات يومياً , ويعتبر تناول جرعات صغيرة , ومنتظمة دافعاً لإحراز أعلى تأثير , ولهذا عدة أسباب منها :-
أ - أنه عندما يتم حقن الهرمون , يرتفع تركيزه فى الدم , مما يدل على أن تأثيره , يكون غالباً لحظى , ويعمل لفترة قصيرة بعد الحقن .
ب - وكما نعلم أيضاً , أن الهرمون يعمل عن طريق , إستحثاث الكبد لإفراز عوامل النمو , التى تقوم بعملية النمو , وحيث أن الكبد يقوم بإفراز تلك العوامل فى حدود معينة , فإن تناول جرعة كبيرة , لا يزيد من إفراز الكبد لهذه العوامل . ويبدو من ذلك أن الكبد يعطى رد فعل أفضل من تناول جرعات أقل .
- وقد وجد أنه عند حقن الهرمون فى نفس النقطة فى الجسم قد يؤدى إلى فقد الدهون المحيطة بتلك النقطة , لذلك يجب تغيير مكان الحقن باستمرار , أو حتى تغيير الجانب من الجسم الذى يتم حقنه فيه .
- الأنسولين لا ينصح بتناوله , حيث أن اللاعبيين ربما يتناولون من (6 إلى 7 ) وجبات يومياً , مما يستحث البنكرياس على إفراز حجم أكبر من الأنسولين , وبالتالى فإن تناول أنسولين خارجى قد يؤدى إلى إنخفاض هائل فى معدل السكر فى الدم .
- فى حالة الإعداد للمنافسات , يزيد إستخدام هرمون الغدة الدرقية , وأحياناً يتم تناول هرمون الأنسولين معه , بالإضافة إلى المنشطات الأخرى .
- بالإضافة إلى الضرر الذى قد يقدمه الأنسولين , فى حالة تناوله مع اللاعبيين الذين لا يعانون بالطبع من مرض السكر , فإن أيضاً إستخدامه بشكل غير صحيح , قد يجعلهم أكثر سمنة , حيث أن الأنسولين ينشط عدة إنزيمات , بشكل تقوم بتحويل الجلوكوز إلى دهون , كما أن كمية قليلة جداً من الأنسولين , تؤدى إلى إنقاص التأثير البنائى لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) .

- والآن علينا التحدث عن الأعراض الجانبية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) , وقبل ذلك يجب أن نشير إلى أن (هرمون النمو GROTH HORMONE ) ليس له الأعراض الجانبيه المعروفه عن باقى المنشطات , مثل ( نقص هرمون الذكوره , وحب الشباب , وفقد الشعر , والعصبيه الزائده , وزياده معدل الإستروجين , وصفات الذكوره فى الإناث , وإحتجاز الماء و الملح داخل الجسم ) .
- ولكن الأعراض الجانبية الأساسية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هى ( نقص معدل السكر فى الدم , مع نقص معدل الوظيفة للغدة الدرقية ) . وأحياناً بعض الأجسام المضادة للهرمون تظهر فى الجسم , ولكنها ليست ذات أهمية طبية كبيرة .

- وماذا عن القصص المرعبة عن ( الأكروميجالى ) ؟ وتشوهات العظام وكبر حجم القلب ؟ ومشاكل الأعضاء والعملقة والموت المبكر ؟
- لكى نجيب على هذا التساؤل , يجب أن نفرق بين , تناول هذا الهرمون قبل , وبعد البلوغ .
حيث أن صفائح النمو , التى تؤدى إلى زيادة الطول , تظل فى نمو مستمر , حتى البلوغ , أما بعد البلوغ فلا يمكن لـ ( زيادة هرمون داخلى , أو تناول هرمون خارجى ) أن يسبب إضافة فى طول العظام .
أولاً : العملقة وهى حالياً تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم قبل البلوغ , مما يؤدى إلى زيادة الطول , مصحوباً بقوة وصلابة , ثم بعد ذلك تؤدى إلى الضعف والموت .
ثانياً : الأكروميجالى وهو حالة طبية , تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم بعد البلوغ , حيث لا يمكن للعظم أن يزداد طولاً ، لذلك يزداد فى العرض . ويبدو فى شكل نمو زائد فى ( حجم الكف , والقدم , والفك السفلى , والأنف , وزيادة فى حجم و وزن القلب والكلى ) , وكل هذا يسير يداً بيد مع القوة والصلابة , التى تنتهى أخيراً بـ ( الإجهاد , والضعف , والسكر , ومشاكل القلب , وأخيراً الموت المبكر ) .

- إن ما يريده الكتاب هو أن يأتوا بمشاكل هؤلاء الرياضيين , الذين عانوا من تناول هذا الهرمون , حتى يثبطوا همة الباقين , ويدقوا لهم أجراس الخطر قبل أن ينالوا نفس المصير .
- ومع ذلك فإن هذا الكلام بعيد الاحتمال , كما أثبتت الحقائق , فمن بين العديد من الرياضيين , الذين يستخدمون الهرمون , هناك العديد من الرياضيين الذين يستخدمون الهرمون , وهناك عدد ضئيل ممن يشكون من ( كبر حجم اليد , والقدم , والفك السفلى , والجمجمة المشوهة , والشفاة الغليظة ) , ومن خلال هذا فنحن لا ننكر المشاكل , التى قد يسببها الهرمون , فى البالغين , والأصحاء , ولكن يجب على الفرد أن يعى , كيفية الإستفادة منه , بالطرق الصحيحة , كى يتسع ذهنه .
- وقد ثبت أن ( الأكروميجالى , والسكر , وعدم كفاءة الغدة الدرقية , وكبر حجم عضلة القلب , وارتفاع ضغط الدم , وكبر حجم الكلى , ممكن نظرياً فقط , إذا تم تناول الهرمون لفترات طويلة جداً , ولكن فى الحقيقة والواقع يحدث هذا بشكل نادر جداً , وقد أثبتت التجارب العلمية أنه لا علاقة بين العلاج بالهرمون , وبين سرطان الدم .
- ولكن بعض الرياضيين الذين يتناولون الهرمون قد اشتكوا فقط من ( صداع , وغثيان , وقئ , ومشاكل فى الرؤية ) أثناء الأسابيع الأولى من التناول , هذه الأعراض تزول بعد ذلك , حتى مع إستمرار التناول , وقد كانت المشاكل الأكثر شيوعاً , هى المشاكل الناتجة عن تناول الأنسولين مع الهرمون .

أبحاث
- الدم
- انواع العضلات
- فيروس غرب النيل
- السعرات الحرارية
- الإنزيمات
- dna
- مرض السكر
- مرض الضغط
- قرحة المعدة
- امراض القلب المزيد


بطولات
- مستر اوليمبيا
- ارنولد كلاسيك
- ايرون مان
- البطولة العربية
- البحر المتوسط
- بطولة العالمالمزيد
__________________
سيّدّتى..
حملـَنى صوتـُكِ اٌلحنونُ على أجنحةِ اٌلوجود..
عايشتُ لحظة َ اٌلحبِّ حينَ تصبحُ عمراً بأكملِهِ..
أبحرْتُ إلى نفسى اٌلتـّائهةِ اٌلضّائعةِ..
حينَ اٌستقرّتْ على شاطئ ِ صوتِكَِ اٌلحنون..
اٌلذي أرهفَ صمْتَ مَشاعرى..
فعُدتُ أتذوّقُ حلاوة َ اٌلكلمات..!!
******************
ما أروعَكِ سيّدتى حينَ تغفو مشاعرى بين راحتـَيْكِ..
وحينَ يُهدّدُ اٌلقلبُ لينامََ على ضِفافِ حنانيْك ِ..
أحببتـُكِ يا مَن لا يَمُنّ ُ اٌلقدرُ بكِ إلا مرّة ً واحدة
عمرو الشااااعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2005, 08:14 PM   #2
بروووق
عضو جنرال
 
الصورة الرمزية بروووق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
الدولة: دار الفـهـ ابوفيصل ـــد
المشاركات: 294
معدل تقييم المستوى: 4 بروووق is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو

.



حمدالله ع السلامة ..اخوي عمرو الشااااعر..

هلا فيك اخوي منور المنتدى برجوعك ..

ومشكووور ع نقل الموضوع ..
__________________
بروووق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-14-2005, 09:16 PM   #3
Miss_SnoW
العـضوية الشرفيـة
 
الصورة الرمزية Miss_SnoW
 
تاريخ التسجيل: May 2004
الدولة: وطـن الـنهـ(ღالكويتღ)ـار
المشاركات: 19,844
معدل تقييم المستوى: 24 Miss_SnoW is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو


مشكور أخوي عمرو على الموضوع المفيد

تحيتي لك

Miss_SnoW غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2005, 01:03 AM   #4
عمرو الشااااعر
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية عمرو الشااااعر
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
الدولة: مصر _ القاهرة
العمر: 23
المشاركات: 1,891
معدل تقييم المستوى: 5 عمرو الشااااعر is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو

اشكرك بروق على تواجدك وعلى ترحيبك الرائع
__________________
سيّدّتى..
حملـَنى صوتـُكِ اٌلحنونُ على أجنحةِ اٌلوجود..
عايشتُ لحظة َ اٌلحبِّ حينَ تصبحُ عمراً بأكملِهِ..
أبحرْتُ إلى نفسى اٌلتـّائهةِ اٌلضّائعةِ..
حينَ اٌستقرّتْ على شاطئ ِ صوتِكَِ اٌلحنون..
اٌلذي أرهفَ صمْتَ مَشاعرى..
فعُدتُ أتذوّقُ حلاوة َ اٌلكلمات..!!
******************
ما أروعَكِ سيّدتى حينَ تغفو مشاعرى بين راحتـَيْكِ..
وحينَ يُهدّدُ اٌلقلبُ لينامََ على ضِفافِ حنانيْك ِ..
أحببتـُكِ يا مَن لا يَمُنّ ُ اٌلقدرُ بكِ إلا مرّة ً واحدة
عمرو الشااااعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2005, 01:05 AM   #5
عمرو الشااااعر
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية عمرو الشااااعر
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
الدولة: مصر _ القاهرة
العمر: 23
المشاركات: 1,891
معدل تقييم المستوى: 5 عمرو الشااااعر is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو

اشكرك ميس سنو
على حضورك العطر
__________________
سيّدّتى..
حملـَنى صوتـُكِ اٌلحنونُ على أجنحةِ اٌلوجود..
عايشتُ لحظة َ اٌلحبِّ حينَ تصبحُ عمراً بأكملِهِ..
أبحرْتُ إلى نفسى اٌلتـّائهةِ اٌلضّائعةِ..
حينَ اٌستقرّتْ على شاطئ ِ صوتِكَِ اٌلحنون..
اٌلذي أرهفَ صمْتَ مَشاعرى..
فعُدتُ أتذوّقُ حلاوة َ اٌلكلمات..!!
******************
ما أروعَكِ سيّدتى حينَ تغفو مشاعرى بين راحتـَيْكِ..
وحينَ يُهدّدُ اٌلقلبُ لينامََ على ضِفافِ حنانيْك ِ..
أحببتـُكِ يا مَن لا يَمُنّ ُ اٌلقدرُ بكِ إلا مرّة ً واحدة
عمرو الشااااعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2005, 01:20 AM   #6
محمد العمري
عضو فضي
 
الصورة الرمزية محمد العمري
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 684
معدل تقييم المستوى: 4 محمد العمري is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو

يعطيييييييييييييييييييييييييك العافيه
اخي عمرو
وبجد انت رائع حتى في مواضيعك
دمت بخير
اخوك
محمد العمري
__________________
الله اما خلقتني واحسنت خلقي
الله اما امتني على طاعتك يارب العالمين



العمـــــــــــــــــري
محمد العمري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-15-2005, 11:08 PM   #7
عمرو الشااااعر
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية عمرو الشااااعر
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
الدولة: مصر _ القاهرة
العمر: 23
المشاركات: 1,891
معدل تقييم المستوى: 5 عمرو الشااااعر is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو

اشكرك عمرى ويارب اكون عند حسن ظنك
__________________
سيّدّتى..
حملـَنى صوتـُكِ اٌلحنونُ على أجنحةِ اٌلوجود..
عايشتُ لحظة َ اٌلحبِّ حينَ تصبحُ عمراً بأكملِهِ..
أبحرْتُ إلى نفسى اٌلتـّائهةِ اٌلضّائعةِ..
حينَ اٌستقرّتْ على شاطئ ِ صوتِكَِ اٌلحنون..
اٌلذي أرهفَ صمْتَ مَشاعرى..
فعُدتُ أتذوّقُ حلاوة َ اٌلكلمات..!!
******************
ما أروعَكِ سيّدتى حينَ تغفو مشاعرى بين راحتـَيْكِ..
وحينَ يُهدّدُ اٌلقلبُ لينامََ على ضِفافِ حنانيْك ِ..
أحببتـُكِ يا مَن لا يَمُنّ ُ اٌلقدرُ بكِ إلا مرّة ً واحدة
عمرو الشااااعر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-18-2005, 12:14 AM   #8
عاشق ومحروم
عضو سوبر
 
الصورة الرمزية عاشق ومحروم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2003
الدولة: على شاطئ العشق
العمر: 29
المشاركات: 22,228
معدل تقييم المستوى: 28 عاشق ومحروم is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: هرمون النمو

حمدالله ع السلامة ..اخوي عمرو الشااااعر..

هلا فيك اخوي منور المنتدى برجوعك ..

ومشكووور ع نقل الموضوع ..
__________________



مشكوووووووووووور توووووووت على التوقيع الحلو
عاشق ومحروم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
vBulletin Style by: BnatSyria.com

O.o°¨ المنتديات العامة ¨°o.O O.o°¨ المنتديات الفكرية والثقافية ¨°o.O O.o°¨ منتديات الكمبيوتر ¨°o.O O.o°¨ المنتديات الرياضية والجرافيكس ¨°o.O O.o°¨ منتديات الإدارة والتطوير ¨°o.O O.o°¨ المنتديات الأدبية ¨°o.O O.o°¨ منتديات الأسرة والمجتمع ¨°o.O O.o°¨ المنتديات التقنية ¨°o.O O.o°¨ منتديات الضيافة والترفيه ¨°o.O مدينة الحوار الجاد الألعاب والمسابقات الترفيهية مدينة الترحيب والتواصل مدينة التاريخ والسياسة المنتدى الأسـلامي همس القوافي عذب الكلام مدينة التربية والتعليم العامة منتدى صيانة وإصلاح مشاكل الكمبيوتر منتدى تحميل البرامج المشروحة و الغير مشروحة منتدى الهكرز والحماية من الأختراق فضــاء الفضائيـات والأفلام قسم الصرقعة والوناسة مدينة الهاتف النقال صوتيات ومرئيات إسلامية مدينة الرياضة منتدى العلاقات العامة منتدى الإدارة والإشراف مدينة الصحة والطب نقل المواضيع للمتابعه مدينة الصور والبطاقات مدينة الحكم و الأمثال و الألغاز منتدى نواعم أطايب لمسات مدينة الحياة الأسرية الرسائل القصيرة ( SmS ) مدينة الهواتف والجوالات صور الخلفيات مدينة العجائب والغرائب المثيره English City مدينة القصص والروايات منتدى السكربتات والتمبلتات وخدمات المواقع عالم السيارات والدراجات من هنا تنطلق اكاديمية مدينة الحب تحاضير المواد أخبار التعليم مدينة الماسنجر مدينة السياحة والسفر مدينة الكمبيوتر والبرامج المشروحة مدينة التربية والتعليم المدينة الإسلامية مدينة الشعر والخواطر مدينة الألعاب والمرح الخيمة الرمضانية عالم الفن والفنانين الثيمات والألعاب مدينة الجرائم والاحداث مدينة حواء الخاص مدينة آدم الخاص الشعر الصوتي و المرئي الألعاب الإلكترونية والأنمي المدينة العامة منتدى الإستفتاءات والترشيحات ارشيف تصويتات قديمه جديد على مدينة الحب حصريا