|
||||||||||||
|
|||||||
| مدينة الرياضة أخبار .. بطولات ... نتائج .. و نقاشات رياضية .. وسيارات |
 |
| أدوات الموضوع |
10-13-2006, 03:29 AM
|
#1 |
|
Moderators .gif)
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: أقصـــى الشرقيه
العمر: 17
المشاركات: 4,094
معدل تقييم المستوى: 9
 |
تمارين لشد البطن...فعاله
حبيت أنقل لكم تمارين لشد البطن فعاله بجد وأنا مجربتها وأللي علمتنيها عزوووووووفة الكيبورد جربوها وأدعوا لنا 47814e946b يالله نبدأ 123 123 التمرين الأول  التمرين الثاني  التمرين الثالث  التمرين الرابع  التمرين الخامس  التمرين السادس  التمرين السابع  أتمنى أنهم يكونوا سهلين عليكم مع أني ماهقيته وترى كل تمرينه تسوونه 15 مره أنتظر ردودكم بفارغ الصبر
__________________
|
|
|
|
10-13-2006, 04:38 AM
|
#2 |
|
مراقب عام المنتديات
.gif)
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: مكة المكرمة
المشاركات: 4,034
معدل تقييم المستوى: 7
|
رد: تمارين لشد البطن...فعاله
عسوووووووووله الشرقيه
جات في وقتها لاننا برمضان ولازم الواحد يسوي تمارين لشد البطن ومبروك على مدربتك الجديدة .......... تحيااااااااااااااااتي لكي .......
__________________
 |
|
|
|
|
10-15-2006, 03:48 AM
|
#3 |
|
Moderators
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: أقصـــى الشرقيه
العمر: 17
المشاركات: 4,094
معدل تقييم المستوى: 9
|
رد: تمارين لشد البطن...فعاله
جربها بإستمرار وشوف النتيجه
وأدعي لنا بس تراها متعبه حيييييييييييييييييييييييل جرب وشوف أخيرا أشكرك على مرورك دمت بود
__________________
|
|
|
|
|
10-16-2006, 04:52 AM
|
#4 |
|
عضو ذهبي
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 1,345
معدل تقييم المستوى: 5
|
رد: تمارين لشد البطن...فعاله
يسلمووووووووووووووو عسولة
باخلي اختي تجربهم بعد ماتولد واحاول اجربهم معاهاا يعطيك العاااااافيه انتظر جديدك تحـــــــــــــــــــــ تي ــــــــــــــــــيااااااااااااااا ااا |
|
|
|
|
10-16-2006, 07:27 AM
|
#5 |
|
عضو سوبر
تاريخ التسجيل: Aug 2005
العمر: 19
المشاركات: 1,934
معدل تقييم المستوى: 5
|
رد: تمارين لشد البطن...فعاله
مشكوره حبيبتي والله يعطيك العفايه انا في انتظار جديدك تحياتي لك لهومه
|
|
|
|
|
11-29-2006, 11:44 PM
|
#6 |
|
Moderators
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: أقصـــى الشرقيه
العمر: 17
المشاركات: 4,094
معدل تقييم المستوى: 9
|
رد: تمارين لشد البطن...فعاله
يسلمووووووووو حبايبي وجربوها تراها فعاله
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
vBulletin Style by: BnatSyria.com
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
vBulletin Style by: BnatSyria.com