الاسنــان
مسكناتلألم الأسنان يوضع نصف فص ثوم على مكان الألم ويصر عليه حتى يزول الألم تماما وإنكان الألم في الفك كله يوضع فص الثوم داخل صوان الأذن جهة الفك المريض ، مستخلص القرنفل من النباتات التي تعالج آلام اللثة والأسنان ،
تدلكك الأسنان واللثة بلب الليمون وقشره الخارجي ، لآلآم الأسنان يمكن وضعفصين من الثوم المهروس على الاسنان التى بها الم وتدليك الضرس المصاب بالزنجبيل ، ومضغ أوراق النعناع الطازجة ،ولمعالجة الأسنان من التسوس فعليك المضمضة بمغلي الشاي مرتين باليوم، ذلك لأن الشاييحوي مادة الفلورايد ، علاج آلام الأسنان :يخلط دقيق القمح مع فص ثوم ويمضمض به مكان الألم ، يطبخ الخردلويضمد الفم بمائه فانة يسكن وجع الاسنان ،التمضمض باالخلالممزوج مع الملح ينفع بحالة وجع الاسنان ، يقطر في السنالمؤلمة روح القرنفل . فان الالم بسكن بعد مضي 5 دقائق على الاكثر يؤخذ فص من الثوم النيء المقشور فيشق ويوضع داخل الاذن التي من جهة الوجع فانالم السن يزول باذن اللة تعالى 0
ـ صفرة الاسنان :يؤخذ جزء من الملح , وثلاثة اجزاء من الفحم , ونصف جزء من العسل , ويعجن الجميع , وتدلك به الاسنانالصفراء , فانة يجلوها ويطيب الرائحة ، الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها تدلكك الأسنان واللثة بلب الليمون وقشره الخارجي ،السواك بعود الاراكيفيد الاسنان ونظافتها وبياضها
ـ لالتهابات الفم وأورام اللسان : توضع ملعقة عسل في نصف طوب ماء ساخن ويتغرغر به ثلاث مرات يومياً ، فإنه يقضي على ذلك خلال أيام قليلة ، وأن تفرم فص ثوم ويدلك اللثة ثم يتمضمض بماء دافئ به بقدونس أو نعناع ،يعالج بالمضمضة بالقوابض مثل مغلي البلوط والعفص 0
ـ لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان : تفرم كمية من الفصوص المقشرة ويدلك منها اللثة بالإصبع السبابة ثم يتمضمض بماء مغلي فيه بقدونس لتطييب رائحة الفم ، بعد ذلك مع استعمال لبان أو نعناع
للمحافظة على اسنانك عليك بـ :
ـ الكرفس : فالمضغ الإضافي الذي يحتاجه قبل البلع يتطلبإفراز الكثير من اللعاب الذي يبطل مفعول الجراثيم، والأفضل تناول القليل من الكرفسالنيء مع الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التي نتناولها بعد الطعام 0
ـ الجبن : يحتوي على نسبة منخفضةمن الكربوهيدرات وعلى نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدةفهو يساعد على حفظ توازن تركيز الهيدروجين في الفم ، والجبن يساعد على الحفاظ علىميناء الأسنان واعـادة بنائه ، وبدلاً من تناول الحلوى بعد الطعام تناول الجبن فهو يساعد على الهضم وهذه من عادات شعب اليونان .
ـ الشاي الأخضر: يحتـوي على مواد تسمى كاتشينرتقتل الجراثيـم التي تحول السكر الى كلس ، وينصح الاخصائيون بشرب ما بين فنجانينوخمسة فناجين من الشاي الأخضر العادي يومياً 0
ـ البصل : حيث يحتوي على عناصركبريتية قوية مضادة للجراثيم وقد أظهرت التجارب أن البصل قـادر على قتل عدة أنواع منالجراثيم شرط تناوله طازجاً ونيئاً وفور تقشيره، وبما أن البصل يترك في الفم رائحةغير محببة فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس الطازج 0
ـ البقدونس : مضع القليلمن أوراقه أو مـع النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد علىالحفاظ على رائحة فـم منعشة، فهذه الأعشاب تحتوي على مواد متطايرة تنتقل بسرعـة منالأوعية الدموية الى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس 0

ــ أنف وإذن وحنجرة

ـ لعلاج الانفلونزا : حساء الدجاج مع البصل والثومالساخن يفتح ممرات الهواءالمختنقة،وتناول الأكل الحار بإضافة توابل حارة او الثوم والبصل على طعامكلتخفيف الاحتقان ، وشرب الكاموميل ، النعناع والليمون الساخن ، فيتامين (سي-ج) الفاكهة الحمضية برتقال ويوسفي وليمون وجريب فروت ف ج ، يفيد الزنجبيل في علاج السعال والحمىالتي تصاحب الأنفلونزا أو البرد فيمكنك إضافته إلى الشاي ، أو شربه منفصلاً ساخناً ، يبلع فص ثوم بعد كل وجبة طعام و شرب عصير الثوم في الليمون او البرتقالو إستنشاق بخار الثوم او بخار ازهار البابونج بقمع مقلوب فوق الإناء فانه مفيد في علاج أمراض البرد عامة .
ـ الإنفلونزا : يستنشق بخـار مغلى العسل والبصل قبل النوم مع شرب ملعقة عسل بعد كل أكل ، والمغلي هو عبارة عن عسل ومبشور بصلة صغيرة ويوضع ذلك في إناء به ماء ، وعلى نار يوضـع حتى تبخر ، تؤكل بصلة كبيرة مساءً قبل النوم ، وتؤكل بعدها ليمونة بقشرها ، فإن ذلك مجرب للقضاء على الأنفلونزا ، ويمكن الاستعانة بأكلة جبن لذلك .
ـ الزكام : لا شيء أفضل من الفيتامين C لتحفيز جهاز المناعة في جسمنا ومحاربة الزكام والاكثار من تناول الفاكهة الحمضية, والملفوف, والفاكهة الاستوائية ،استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم ، أن شرب منقوع من حصى اللبانيعالج الكحة ويفيد فى علاج الامراض الصدرية ، تناول المشروبات الطبيعية الساخنة، وبصفة خاصة عصير الليمون الدافئ ومشروب القرفة والزنجبيل والدارصيني والبردقوش. وبخار البابونج او بخار الكافور ابو بخار الزعفران استنشاقًا بعد أن يضاف مع ماء مغليٍّ، حيث يساعد على وقف الرشح والزكام ، وأن الفواكه الشتوية كالموالح ومنها الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والكيوي والجوافة وتناول الخضراوات الطازجة والجزر والجرجير وبعض الحبوب كالقمح والشعير لها تأثير جيد ، وأيضًا الزيوت العطرية زيت الحبة السوداء والبردقوش واللوز المر والورد والنعناع وحصى اللبان للتقطير منها للأنف بمعدَّل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لتخفيف حدة احتقان الجهاز التنفسي والرشح ، توضع لبخة من البصل المسخن فوق العنق ناحية نهاية الشعر مع استنشاق بخار البصل ، وذلك بغلي بصلة مقطعة في ماء على نار هادئة .
ـ للزكام والرشح والانفلونزا : بلع فص ثوم بعد كل أكل مع شرب عصير الثوم بالليمون مع استنشاق بخار الثوم فإنه عجيب في علاج أمراض البرد عامة ، ويشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبع فصوص ثوم على الريق يومياً مع استنشاق بخار مغلي الثوم قبل النوم ، بعد مرة أو مرتين من ذلك العلاج قد تنتهي الإنفلونزا بإذن الله تعالى .
آلام الحنجرة مفيد ومجرب شرب كوب كبير من الحليب الساخن الممزوج بعسل. ونجاح هذه الوصفة في المفعول المضاد للألم للأحماض الأمينية الموجودة في الحليب إلا أن هذه الأحماض الأمينية تحتاج إلى السكر حتى تصبح فعالة , ولذلك تتم إضافة العسل بمزاياه الملطفة ونكهته الحلوة الطبيعية ، إن غلي ( الميرمية ) والتغرغر بها قد يخفف التهاب الحنجرة 0
آلام اللوز والحنجرة: مغلي الحبة السوداء واستعماله مضمضة وغرغرة مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يومياً والادهان بزيتها للحنجرة من الخارج، والتحنيك للثة من الداخل .
ـ لعلاج التهاب اللوزتين : تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق بالتكرار حتى الشفاء ان شاء الله تعالى
، وتوضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين ، يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب, مع التكرار ، يوضع لبخة بصلمسخن حول العنق وفوق الحنجرة مع الغرغرة بعصير البصل والعسل المضاف اليه ماء ، ويفيد غرغرة شـاى الزعتر في التهـاب الحلق واللوز
،يؤخذ عصير نصف ليمونة، ثميصب فوقه كوب من الماء الفاتر يستعمل على شكل غرغرة ، لبخة الملفوقتؤخذ بعض أوراق الملفوف الخارجيةوالداكنة اللون ثم تخلص من الأضلاع تلين هذه الأوراق بدحرجة مرقاق العجين(النشاب) عليها.توضع الأوراق الملينة على الرقبة بمقدار 2-3 طبقات تلفبقطعة من الكتان الناعمتغير اللبخة عدو مرات يومياً وذلك عندما يشعر المريضبالدفء أو الحرارة على الرقبة تخفف لبخة أوراق الملفوف من الآلام ولها مفعول ضدالالتهاب ، وتناول ملعقةعسل نحل 3 مرات يوميا ،
تقرّح اللوزتين: تفيده الغرغرة بمغلى ثلاث ملاعق صغيرة من ورق الزهر لفنجان ماء يغلى بضع دقائق ويصفى ليغرغر به ، أو الغرغرة بمغلي من الخبازة البرية مع الشرب في آن واحد ملعقة كبيرة لفنجان ماء ، يشرب فنجانان ساخنان في اليوم ، أو مستحلب الزوفاء ثلاثة غرامات لفنجان ماء يغرغر به ، ثم يشرب اثنان ساخنان في اليوم ، وهـذا مفيد أيضاً للثة والتهاب الفم ، أو الغرغرة بماء قدره ليتر غلي فيه غلياً طويلاً خمسون غراماً من قشر الصفصاف المقطع والمسلوخ
ـ التهاب اللوز: توضع لبخة بصل مسخن حول العنق وفوق الحنجرة مع الغرغرة بعصير البصل والعسل ثلاث مرات يومياًّ
التهاب البلعوم : وضع كمادات من اوراق الملفوف على الحنجره يخفف الألأم ويساعد على طرح المواد السامه ويفيد في حاله التهاب الحنجره والتهابات المختلفه ويجب تبديل الآوراق في حاله الشعوربحراره موضعيه ، تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء وذلك على شكل غرغرة خلال كل ساعة ولمدة خمس ثواني ، وينصح ببلع ذلك كاملا بعـد الغرغرة ، وعند ملاحظة تحسن تجعل الجرعة كل ساعتين ، يداوم على ذلك لمدة يومين فقط . ولتقوية اللثة وتطهير الفم تجرى مضمضة بمزيج من خل التفاح 35 غرام مع 100 غرام من الماء ثم المضمضة .
ـ لعلاج بحة الصوت : يغلى سكر نبات مع ليمون ثم يصفى ويشرب ، يشرب عصير العنب على الريق ، تؤخذ معلقة طحينة قبل النوم معلقة سمن عربي على فنجان قهوة ويشرب ، اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة ومضغ الملفوف لمدة طويلة قبل ، أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح يشرب عصير العنب على الريق ، تؤخذ معلقة طحينة قبل النوم معلقة سمن عربي على فنجان قهوة ويشرب منه المصاب تؤخذ ملعقتين عسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء مع الغرغرة بماء مذاب فيه عسل وقليل من الملح خلال 3 أيام بالأكثر تضيع بحة الصوت ، وللبحه تستعمل الغرغره وشراب من عصير الملفوف والعسل 0
ـ لأمراض الأذن وآلامها : يمزج العسل في ماء مع قليل من الملح ويقطر به في الأذن قبل النوم يومياً ، توضع لبخة بصل مفروم مسخن خلف صيوان الأذن ويقطر من عصير البصل وزيت الزيتون في الأذن صباحاً ومساءً مع التنظيف كل مرة ، للدوخة وآلام الأذن قطرة دهن الحبة السوداء (الزيت) للأذن ينقيها المريض ويصفيها مع استعمالها كشراب ، مع دهن الصدغين ومؤخرة الرأس للقضاء على الدوخة ، يؤخذ راس ثوم ويجرح رأسةويدخل في الاذن , فان الالم يذهب حالا باذن الله تعالى 0
ـ التهاب الأذن الخارجية : استنشاق بخـار مغلي البابونج الذي يؤدي إلى وتسكين الألـم ، وضع نقاط دافئة من زيت الزيتون في الأذن المصابة مما يخفف الألم ويساعد على الشفاء ، وضع شرائح بصل وراء الاذن بعد تسخينها برفق لا يتغير معه لونها وغيري كل اثنتي عشرة ساعة فيخرج ما فيهما ، حليب المرضع إذا قطر منه في الأذن سكن ألمها الشديد وحرارتها. ماء البصل إذا قطر منه في الأذن نفع من سيلان القيح والماء. ماء الحصرم «وهو أول العنب» إذا خلط بعسل وقطر منه في الأذن أذهب ما بها.
إذا كانت الإصابة ناتجة عن وجود حشرة ما في الأذن ، نضع في الأذن ماء فاتراً بعد أن يستلقي المصاب على جنبه ، فتطفو الحشرة على سطح الماء وتخرج ولا مانع من تكرار العملية إذا لزم الأمر .
ـ طنين وتقيح الاذن :يقطر في الاذن ماءالبصلة , يفيد جيدا , ويتوقف عنها الطنين والتقيح 0
ـ الاذن ( الصمم) وضعف السمع : مزج مقدار من عصير الملفوف بمثيله من عصير الليمون الحامض ويقطر في الأذن
رائحـة الفـم :يمضغ البقدونس مدة ربع ساعة ويطرح ثم تأكل تفاحة، يؤخذالثوم والقرنفل وأجزاء متساوية ويعجنان بعسل , ويتناولـه المصاب على الريق وعندالنوم فانة يقطع البخر وينقلب رائحتة طيبة ويواظب على ذلك ، شـرب عصير الفراولة يومياً ، تأخذ من الصعتر مقدار 30 جراما , ويغلى في لتر من الماء مدة 3 دقائق , ويمضمض بة الفـم
تؤخذ ملعقتين من العسل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة حتى يتكون البخار ويستنشق عن طريق الفم من خلال قمع مقلوب فوق الإناء وتكرر هذه الجلسة مع استمرارية مضغ شمع العسل ولن تطول حتى تجد مع الأيام زوال البخر تماماً بإذن الله تعالى0
القضاء علىرائحة البصل والثوم :أكل اوراق الاخس بعد أكل البصل أو الثوم يقضي على رائحتهاأكل ملعقة صغيرة من العسل أو مضغ حبة من البن , أو مضغ قليلمن البقدونس , الغض أو مضغ النعناع 0أكل تفاحة بعد نصف ساعةمن أكل البصل أو الثوم يقضي على الرائحة0
تشقق الشفتين :تدهن الشفاة مدة 3 ايام , اما بزيت العودأو دهن اللوز الحار أو هما معا يوميا مضافا الية دهن الورد ، تدهن الشفتان بماء مغلي البابونجاو الصعتر فانه مفيدلتشقق الشفتين ، تطلى الشفاةالمشقوقة ببياض البيض فينفعها 0
ـ حساسية الجيوب الأنفية يؤخذ ملعقة صغيرة من الحبة السوداء وتحمص على نار هادئة بدون إضافة أي زيت وتوضع وهي ساخنة في شاش وتربط على هيئة صرة ثم تستنشق لمدة حوالي 10 دقائق متواصلة وتكرر ثلاث أور أربع مرات يومياً ولمدة يومين ، يمضغ شمع النحل النقي لمدة نصف ساعة وبعد خمس ساعات يأخذ قطعة ثانية وهكذا .
ـ انسداد الأنف : باستنشاق بخار الزعتر المريمية ، البابونج نظف أنفك بانتظام بهذا المحلول 0
الرعاف (نزيف الدم) : يسحق الكمون ويخلط بالخل , ويوضع منة فتيلبالانف , فان الرعاف يتوقف 0



الجهاز التنفسي
السعال الجاف: طاقته متجهة للأعلى والخارج لذا يعطى المريض طاقة متجهة للأسفل والداخل ، لوح صبار يشق ويرش عليه سكر نبات ثم يشرب ماءه الذي نزل ،التين اليابس مغلي يشرب ماءه فقط يغلى 10 دقائق ويمكن اضافة اليانسون له كمهدئ ، زهورات محلاة بالعسل أو دبس العنب .
السعال الربوي: طاقته متجهة للأعلى والخارج أما في أعماق الرئتين يوجد انقباض لذا يعطى طاقة مجمعة لوقف الطاقة المتجهة للخارج والداخل أي نستخدم أغذية شديدة الانقباض ذات علاقة عكسية مع الطاقة المتجهة للأعلى. مثل الزنجبيل الملفوف المقطع والكراث المقطعة تطبخ بماء الميرمية + ملعقتين شوفان ، مضغ اوراق الملفوف يسكن السعال 0
ـ للسعال الديكي : تقطـع فصوص الثوم قدر حفنة يد وتلقى في ماء مع قليل من الملح ليزداد البخار ويستنشق البخار على بعد وذلك يكون قبل النوم لتتم التدفئة حتى الصباح ، وتكرر كل مساء لمدة أسبوع .
ـ للسعال : يغلى عصير البصل في مثله قدراً من العسل ، ويشرب ملعقة بعد كل أكل ، وتوضع لبخة من البصل على الصدر بضماد من الورق قبل النوم ، يؤخذ مزيج مكون من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين من العسل ويضاف له الجلسرين بمقدار ملعقتين ويمزج جيداً ثم يؤخذ على ثلاث جرعات يومياً ، كان السعال شديداً يؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين وفي حالة نوبات السعال يؤخذ مرة ، تؤخذ بصلة وتفرم وتلقى في كوب عسل لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى العسل ، وتؤخذ من ذلك ملعقة بعد كل أكل .
لإزالة السعال وبحة الصوت الشديدة :تغلى كمية من اوراق الملفوف بالماء لمدة ربع ساعة ثم تشرب بعد تبريدها (عدة مرات يومياًُ) كما أن مضغ أوراق الملفوف لمدة طويلة قبل بلعها له فائدة كبيرة للحلق والصدر.
ـ المشروبات التي تقلل البلغم مثل عصير الليمون الدافئ بعسل النحل، والمشروبات الدافئة عموماً مثل الينسون والنعناع والقرفة وغيرها، ويفضل تحليتها بعسل النحل 0
ـ مايزيد البلغم الدهون والموز والامتناع عن منتجات الالبان وشرب المياة الغازية
ـ الربو : توضع ثلاث او اربع كمادات من ورق الملفوف على الصدر والحلقوم وعلى راس الرئتين او على عظام الكتف بحسب موضع الالم والضيق وتترك على الاقل اربع ساعات ويفضل ان يتم ذلك ليلا ويغلى (60) غ من الملفوف في 200 غ من الماء لمده ساعه ويضاف اليها 70 غ من العسل ويشرب من المزيج عده مرات او شرب عصير الملفوف قدح او قدحان يوميا وهذا يفيد ايضا في النزله الصدريه المزمنه ، يستنشق بخار زيت الحبة السوداء صباحاً ومساء مع أخذ سفوف من الحبة السوداء صباحاً ومساء قدر ملعقة قبل الإفطار مع دهان الصدر والحنجرة بالزيت قبل النوم يومياً ، للربو أيضاً تين مع زعتر ونعناع يشرب منه ملعقة بعد كل وجبه ـ بذر الزيتون يوضع على الجمر ويستنشق دخانه كل صباح ، خلطة من العرق السوس ومن زهرة البابونج ومن الينسون وربع ملعقة من الحبة السوداء ويطبخ جيدا ويشرب كالشاي مرتين في اليوم لمدة أسبوعين 0
لكل أمراض الصدر والبرد: توضع ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء فـي إناء به ماء ويوضع على نـار حتى يحدث التبخر ويستنشق البخار مع وضع غطاء فوق الرأس ناحية الغطاء للتحكم في عملية الاستنشاق، وذلك قبل النوم يومياً مع شرب مغلي الصعتر الممزوج بطحين الحبة السوداء صباحاً ومساء .
ـ للأمراض الصدرية : يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ صباحاً ومساءً ، فإنه يقضي على الأمراض الصدرية وينظف الصدر تماماً 0
علاج لحساسية الصدر :بابونج يحلى بعسل ويشرب صباحا ومساءً ، يشرب زيت السمسم بعد غليه وتبريده مقدار ملعقة صغيرة قبل النوم ، تقطع بصلة بشكل شرائح ويوضـع عليها ملعقة سكر وتترك من المساء إلى الصباح ثم يشرب الماء الذي يخرج منها على الريق ، طبخ التين اليابس مع الحلبة ينفع من ألم الصدر والربو.
التهاب الرئة : يعالج بشرائح البصل مسخنة بطريقة لا يتغير لونها ويلبخ بها على الصدر والظهر كلصقة أو بمستحلب الصعتر البري الطويل ملعقة صغيرة لفنجان ماء يحلَّى بالعسل أو سكر النبات. يمكن شرب فنجانين في اليوم . وهو أيضاً مقوي للقلب .
ـ لتقوية القلب على الريق يوميا كوب من الماء والمحلىبقدر ملعقتين من العسل ولعلاج لغطالقلب يتناول المريض بعد كل طعام يوميا ولمدة شهر فقط ملعقة من العسل ويمكن بعـدهاشرب كوب من عصير الجـزر أو عصير القمح المنبـت
، يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى ، تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب ، ومستحلب الصعتر البري الطويل : ملعقة صغيرة لفنجان ماء يحلَّى بالعسل أو سكر النبات. يمكن شرب فنجانين في اليوم لتقوية للقلب 0
للقلب والدورة الدموية: كـن على ثقة في كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم ، لأن هذا من مقتضيـات الإيمان فحينما يخبرنا صلوات الله وسلامه عليه بأن الحبة السوداء شفاء لكل داء فلابد وأن تكون بلا أدنى شك شفاء لكل الأمراض التي يبتلى بها الإنسان.. فمريض القلب لا ييأس من رحمة الله، وما عليه إلا أن يكثر من تناول الحبة السوداء مع عسل النحل أكلاً وشرباً وفي أي وقت.
ـ لتقوية عضلة القلب : تؤخذ ملعقـة من العسل وتذاب في قليل من الماء المغلي فيه قشر الرمان ، فإنه يدعـم القلب ويقويه جداً ، كذلك لو أخذ من غذاء الملكات قدر ثلاث قطرات ومن العنبر ، فإن ذلك يقوي القلب وينشطه للغاية0
ـ لعلاج التهابات عضلة القلب والرعشة : يشرب على الريـق يومياً كوب من الماء البارد المحلى بملعقتين من العسل ، ويستمر ذلك حتى تنتهي الرعشة وذلك قد لا يتعدى الأسبوع .
ـ لغط القلب : بعد كل أكل يومياً تناول ملعقة عسل بعدها ممكن شرب كوب عصير جزر أو عصير قمح منبت 0
الذبحة الصدرية:تصنع غرغرة من 70 غراما من خل التفاح تخلط بكأس ماء فاتر وتجري الغرغرة بها عدة مرات ويشرب الباقي وتعاد العملية مرتين على الأقل في النهار وإذا كان الحلق حساساً فيوضع من الخل 53 غرام فقط في كأس الماء . ولأجل الأطفال من السن خمس سنوات توضع 20 غرام من الخل في 100 غرام من الماء ويضاف إليه 20 غرام من العسل وتجري الغرغرة عدة مرات ببطء ، ويدلك الصدر بزيت البصل ويشرب مستحلب أم ألف ورقة (أخيليا ذات ألف ورقة) ، على الريق يوميًّا ، ويصنع المستحلب كالشاي الكشري ، أي يوضع ملعقة في براد ماء ساخن وتغطى لمدة خمس دقائق ثم تصفى وتشرب 0
تصلبالشرايين واذابة الكوليسترول : بأن يـدق بعض فصوص الثوم وتترك في زيـت الزيتون ويضاف مقدارفصيـن مهروسين من الثوم مع السلطة يوميا من المداومة عليه 0



الجهاز العصبي
صداع الراس :تدق كمية من النعناع الاخضر وتضعة في قطعة منالقماش ويلف بة الراس , فان الصداع يتوقف حـالا باذن الله تعالى ، وكذلك تثبيت قشور الخيار على الصدغين يقوم بنفس المفعولبخار الماء بالخل استنشاقه مفيد للصداع
الشقيقة ( الصداع النصفي ) شم الريحان او الضماد به يسكن الشقيقهاخفف الصداع النصفي بكمادات الثلجولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون ) استعمل الحصا لبان كمشروب ودهان ، يمكن استخدام الثوم عن طريق دهن مكان الألم بزيت الثوم ويتناولالمريض فص ثوم مقطع ويبلع بالماء، والصداع بسبب امتلاء الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية : تناول الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة ، عمل حمام ماء ساخن للقدمين ، وبواسطة وضع مقدارا متساويا من الخل والماء في وعاء على النار حتى درجة الغليان وعند صعود البخار ويتم استنشاقه .
ـ لتجنب الصداعتجنب الاطعمه المحتويه على مواد كيماويه مثل الشكولاته والحمضيات والاجبان والمشروبات الغازيه والمثلجات وايس كريم .وتقليل منتجات الالبان وزيادةكميه الثوم لتخفيض نسبه المواد المخاطيه فى التجاويف والجيوب
للصداع : يؤخذ طحين الحبة السوداء، ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون، ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي، وتؤكل على بركة الله الشافي.. بالإضافة إلى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء ، يدهن بقليل من زيت الثوم مكان الصداع فإنه يزول وكأنه لم يكن مع أخذ فص مقطع بقليل من الماء لكي يقضي على أسباب الصداع إن كانت في المعدة ،يغلى مبشور البصل نع قرنفل مطحون ومعجون في زيت زيتون ، يترك حتى يبرد ثم يصفى ويؤخذ الزيت ويدلك به مكان الصداع مع شرب ملعقة منه قبل النوم ، وذلك وإن ضاع الصداع لكيلا يعود وذلك العلاج مقوي للأعصاب
آلام الاعصاب : توضع كمادات من ورق الملفوف على رؤوس الاعصاب المتالمه فتسكن الامها ويجب الا تسخن الاورق وتترك في مكانها ليلا ونهارا بل تبدل بغيرها كل اربع ساعات ولا بد من انتظار مده للحصول على النتيجه الكامله لشفاء
لتهدئة توتر الاعصاب : توترها يفييد تناول قدحين يوميا من عصير الملفوف ، يقطع فص ثوم ويبلع بلبن ساخن عليه قطرات من العنبر على الريق يومياً ، فإنه يقوي الأعصاب ويهديها ، شرب عصير الجزر + الكرفس يعتبران مهدئين للاعصاب 0

ـ للدوخة أو الدوار : تحشى بصلة بالكزبرة وتشوى في تنور ( فرن ) بقشرها بعد سدها بالرأس ( فحل الجذور ) ثم تؤكل بما فيها كسندويتش مع جبنة أو زبدة ( مجرب عجيب ) ، عجة البيض بالثوم وزيت الزيتون تقضي على الدوخة تماماً ، وتؤكل ثلاث مرات في ثلاث أيام متتابعات وهي كالعجة العادية تماماً ، ولكن بدل البصل ثوم مع قليل من الملح والبهارات ، تؤخذ ملعقتان من خل التفاح فى كوب ماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حدللدوار ، يتناول المريض عجةالبيض بالثوم وزيت الزيتون 0
ـ علاج للتشنجات والغيبوبة :كأس عصير قصب السكر قبل النوم 0
ـ الارق ( عدم القدرة على النوم )يواظب من يصاب بالارق على اخذجرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولةمع كوب دافيء من الماء 0
الحزن :الشعير ( التلبينة) او أكل المردكوش في السلطة ، أو ببعض الزعرور البري الشائك والهندباء ( الشكوريا)
ـ لعلاجالتوتر والاكتئاب يزداد ميلنا إلى الوحدة والاكتئاب خلال فصل الشتاء بسبب نقص الضوء فيجب تناول الأطعمة الغنية بالمغنزيوم, المعدن المثالي لمقاومة الإجهاد. ولا يمكننا تجاهل الشوكولاته السوداء.وتناول البقول اليابسة (العدس, الحمص, البازيلا, الفاصوليا) والموز ، مضغ الكرفس يساعد على تهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب ، الشعير : يخفض التوتروعلاج الإجهاد والاكتئاب ،الشوفان للإحباط والاكتئاب ،الريحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاوم الأرق ،الخس : له أثر مهدىء لطيف0
ـ لتهدئة التوتر : الكرفس يساعد على تهدئة نوبات الشعور بالاكتئاب ، امضغ بعضا منهعند شعورك بتراكم الأشياء أمامك ،الشعير : غني بالكالسيوموالبوتاسيوم ومجموعة فيتامينات ج ، ويعد من أسباب خفض التوتر وعلاج الإجهاد الشديد ، الشوفان : غني بالبروتين ومصدر جيدلمجموعةفيتامينات ب ، غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم ، ممايعمل على تقوية الجهاز الهضمي ، كما أنه يعد علاجا عشبيا تقليديا للإحباط،الريحان : يساعد علي تهدئة الأعصاب المثارة ويقاوم الأرق ، الخـس : له أثر مهدىء لطيـف


الجهاز العظمي
ـ العلاج الطبيعي لالام الظهر: - ممارسة الرياضة: ، التدفئة الموضعية: مثل دهان موضع الألم بالزيوت الدافئة كزيت الزيتون أو زيتالكافور أوعمل حمامات اوكمادات ماء دافئ تجاه الألم أو تركيز اندفاع الماء الدافئ أثناءالاستحمام على موضع الألم ، النوم على فراش غير لين طوال وجود الألم او ربط قطعة قماش من الصوفحول موضع الألم لتعمل على تدفئة الموضع المصاب وتقليل حركته نسبيا (حركات آدا الصلاة منذ البداية وعند التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاتهويساعد الذين يعانون من آلام في الجسم والعضلات على تخطي آلامهم والشفاء منها)
ـ يفرك مكان الالم باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم ، دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر ، اذاواظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .
لتشنج العنق: تستعمل لبخ محلية من مغلي البصل المسحوق والميرمية والزعتر ملعقة صغيرة من كل منها لكاسة ماء .
ـ وجع المفاصل : اذا سحق الكمون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها ، الصبر ينفع في علاجالم المفاصل شرابا وضمادا ، اذا سحقالكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .
التهاب المفاصل :يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة شهر .
وجعالركبة:يؤخذ الصابون ويضاف الى مثلة حناء مدقوقة ويضمد به الركبة يسكنالمها،تدق اوراق الدفلى وتضمدبها الركبة ويسكن وجعها .
الم الرجلين :تؤخذ ثلاثحفنات من زهر البابونج في ثلاث لترات من الماء وتغلى , ثم بعد ذلك يضع المصاب رجليةفي الصحن , ويفركهما بالماء , ويتركهما حتى يبرد ويجففهمـا ويلبس جورباً أو يلفهمابشيء دافيء وقت النـوم , فان ذلك يعمل على تسكين الم الرجلين والصداع وانتعاش الجسم .
علاج للروماتزم :ـ زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم ،يخلط مبشور التفاح مع رأس كرفس ويؤكل مساء يوميا ،يشرب المصاببالروماتيزم مقدار 3 اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , واكل التفاح يوميا وأكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لوضع حد لأانواع الرومتيزم، باستخدام البصل يدلك مكانالألم ببخار البصل مع زيت الزيتون قبل النوم وذلك بتقطيع بصلة كبيرة في إناء به ماءمغلي ويوضـع المكان المصاب فوق الإناء مبتعدا قليـلا ليتلقى البخار و يتمالتدليك بزيت الزيتون ، يسخن زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً وكأنك تدلك العظام لا الجلد ، وتشربها بعد غليها جيداً محلاة بقليل من العسل قبل النوم ، واستمر على ذلك .. وثق بأنك ستشفى بإذن الله كرماً منه ورحمة ، يدلك مكانالألم ببخار البصل مع زيت الزيتون قبل النوم وذلك بتقطيع بصلة كبيرة في إناء به ماءمغلي ويوضع المكان المصاب فوق الإناء مبتعدا قليلا ليتلقى البخـار ويتمالتدليك بزيت الزيتون والعصائر القلويـة لها تأثير ايجابي على الروماتيزم حيثيستطيع هذا العصير ان يحل محل الترسيبـاتالمتراكمـة على المفاصل وافضل انواعالعصير لهذا المرض هو العصير المكون من الجـزروالبنجروالكرفس وللحصـول على فائده اكبر يمكن تدليك الاجزاء المصابه في الجسم وذلكللاسراع في عملية الشفاء 0
لسرعة التئام الكسر: الاطعمة الغنية بالكالسيوم اوشوربة عدس وبصل مع بيض مسلوق وملعقة كبيرة من الحبة السوداء الناعمة تمزج بهذه الشوربة، ولو يوماً بعد يوم، وتدلك الأطراف المجاورة للكسر بعد الجبيرة بزيت الحبة السوداء، وبعد فك الجبيرة يدلك بزيت الحبة السوداء الدافئ يومياً.
ـولعلاج الكدمات و الرضوض تغلى حفنة من الحبة السوداء في الماء غلياجيدا ثم يعمل حمام للعضو المصاب يغطي فيه لمدة ربع ساعة أو أكثر مع تحريك العضوذاتيا بعد ذلك يدهن بدهن الحبة السوداء وبدون رباط يترك مع عدم تحميل العضو أوإجهاده وذلك قبل النوم يوميا باستخدام البصل يمزج عصير البصل مع قدر منزيت الكافور ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحا ومساءا مع عدم التحرك وإجهادالعضو المصاب ، ولالتئام الكسور وتخفيف آلامها ... تطبخ شوربة بصل بنخاع العظم وخاصةعظام الإبل وتشرب كالمرق في الغذاء يوميا وبعد فك الجبيرة يكثر من أكل البصل فإنهيقوي الأعصاب ويساعد علي سرعة التئام الكسر ،يمزج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور ، ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحاً ومساءً مع عدم التحرك وإجهاد العضو المصاب 0
ـ لعلاج الكدمات والرضوض باستخدام البصل يمزج عصير البصل مع قدر منزيت الكافور ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحا ومساءا مع عدم التحرك وإجهادالعضو المصاب 0
ـ لعلاج التواء القدم أو الرسغ : بوضع كمادات ماء بارد على المنطقة 0
ـ دوالي الساقين تحتوي الفواكه الغامقة كالتوت ، والكريز ، والعنب الغامق على صبغات ملونة تسمى أنثوثيانات ووجد أن تناول هذه المركبات يقوي الأوردة وبالتالي يقاوم مشكلة الدوالي ، يدلك بالخل مكان دواليالساق من الاسفل الى الاعلى مرتين في اليوم مدة 20 يوما او اكثر , فانة مفيد وجيد، تناول العنب وبذوره وأبوفروة (الكستناء) لانهم يحتويان على مركبات فعالة وهي مركبات تعمل على تقوية الأوردة والشعيرات الدموية وتقاوم الالتهاب وتحسّن الدورة الدموية ، والأغذية اللاذعة والحريقة مثل الجنزبيل ، والشطة الحمراء ، والبصل والثوم تحتوي على مركبات تساعد في إذابة الفيبرين وهي المادة البروتينية التي تكوّن أنسجة بارزة متورمة حول الدوالي تناول الموالح كالبرتقال والجريب فروت ، فيتامين ( هـ ) أحد الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأوعية الدموية ، انقع مقدار ثلث فنجان من ( نخالة الأرز ونخالة القمح) في لتر ماء مغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم صف هذا المنقوع واخلطه بماء الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل .كرر هذا الحمام أسبوعياً إضافة الملح الإنجليزي ( ملح ابسوم ) إلى ماء الحمام الدافئ ، يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساءاً ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة ، كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر .
ـ تثليج الاصابع:تشوى بصلة شيا خفيفا من غير ان يتغير لونهابعد ان تكون مفرومة الاوراق ثم توضع على القدمين او الاصابع مدة عشرين دقيقة , فان ذلك يفيدها في التثليج .
مسمار الرجل والاصابع : يدلك المكن المصاب دلكا قويا بزيت الخروع ثلاث مرات في اليوم
ـ لعلاج هشاشة العظام بالغذاء الغني بالأطعمة الكاملة ( غير المقشورة ) والخضر الطازجة كالجزر والفجل والبنجر والكراث باعتبارها مصادر لعنصر البورون ، في حين أن الخضروات الورقية كالسبانخ الطازجة والكرنب والملفوف والريحان والخس الأفرنجي هي أفضل مصادر فيتامين ( ك ) ومنتجات الألبان هي دون منازع أفضل مصادر الكالسيوم الذي يعد لبنة البناء الأساسية للعظام الشوفان :أحتسِ من فنجان واحد إلى أربع فناجين من المنقوع يومياً ويساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة
ـ النقرس : عالج المفاصل المسببة للألم بكمادة ، الكريز لا يزال الكريز هو أفضل غذاء مضاد للنقرس حيث يعمل على معادلة حمض البوليك وتخفيفه ، وتناول ( الفراولة ) حيث تعمل أيضاً على معادلة حمض البوليك ، بذر الكرفس اشرب فنجان واحد يوميا من المشروب إلى أن يزول الألم والتورم بإذن الله بعض عصير الكرفس او الكراث الغض أو بتناولـه مع السلطة ، الخوخ ، عصير التفاح ، عصير العنب ، عصير البندوره ، خسة في اليوم ، اكل راسين من الكرفس كل يوم مدة اشهركافية للقضاء على داء النقرس نهائيا وتسكين الامه في الاصابع ، حمام النخالة ينقع كيلو من نخالة القمح في خمس ليترات من الماء المفلي نصف ساعة يصفى و يضاف إلى ماء الحمام .

امراض العيون
ـ التهاب قرنية العين وتقرحها :يقطر في العين قطرة من عسل فانها مفيدة وجيدة لاتهاب العين وتقرحها , وذلك مدةايام قليلة في كل يوم ثلاث مرات 0
ـ بياض العين:اذا واظب من في عينة البياض , بالاكتحال بماء الزعفران , ازالة 0
ـ دموع العين :يسحق الزعفران ويكتحل بةالمصاب بدموع العين يجففها ، والاكتحال بماء البصل يجفف دمعالعين ، يصنع من عصير البصل مع العسل كحل ينفع من ابتداء الماء النازل في العين ومن ضعف البصر وأُكتحال الأجفان .
الرطوبة وسيلان الدمع اللتان تصيبان العينين: يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة أسبوعين .
ـ الرمد: يعصر المعدنوس ( البقدونس ) ويقطر في العين ثلاث مراتفي اليوم ، وإذا قطرمن عصير الليمون في العين المصابة بالرمد نفعها وقوي القرنية ،إذا قطرمن عصير الليمون في العين المصابة بالرمد نفعها وقوي القرنية .
التصاق الأجفان:عند التهاب بياض العين واحمراره قد تلتصق الأجفان حين يقوم المرء من النوم، وعما سببه لفحة هواء ولاسيما البارد ، يمكن تنظيف العين بمستحلب فاتر من زهر البابونج ثلاث زهرات لفنجاء ماء، او بعصير ليمون حامض ، أو مستحلب الخبازة البرية: ملعقتان صغيرتان لفنجان ماء ، أو غلي ورق الجوز: ملعقة صغيرة لفنجان ماء .
التهاب الغدة الدهنية «الشحاذ» : يزيله بحكه مرة في الساعة بقطعة فجل ، أو تهبيل العين بالبخار المتصاعد من ماء تغلى فيه أزهار البابونج ، أو اقطري بمزيج عصير بصل وعسل .
ـ لعلاج الهلات السوداء تحت العين هناك كمادات الخيار وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كلعين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة
لأمراض العيون:تدهن الأصداغ بزيت الحبة السوداء بجوار العينين والجفنين، وذلك قبل النوم ، مع شرب قطرات من الزيت على أي مشروب ساخن أو عصير جزر عادي.
ـ لأمراض العيون : يمزج قدرين متساويين من عصير البصل وعسل ويقطر من ذلك في العين فإنها خير قطرة للعيون .
ـ لأمراض العيون : اكتحل بعسل صباحاً ومساءً مع تناول ملعقة بعد ذلك يومياً
ـ للعيون :يمضغ ورق الثوم فقط ثم يوضع على العين صباحاً ومساءً فإنه يشفي حتى الرمد 0


الامراض الجلدية
القشرة والتهاب فروة الرأس وتساقط الشعر: بعدم غسيل فروة الرأس أكثر من مرتين فى الأسبوع ، عدم استخدام أى نوع منأنواع الشامبوهات ومستحضرات التجميل الكيماويـة التى تضاف للشعرلتلوينه أو اطالته أو دهانه أو تثبيته أو تنعيمه أو تمويجه، الإقلال من تجفيف الشعربالسشوار ، تجنب تغيير اتجاهات الشعر عن طريق تغيير التسريحةالمعتادة ، ‌ معالجة أمراض فروة الرأس مثل القشر والفطريات والقمل ..الخ العلاج : يتمتدليك فروة الرأس بخلاصة الصبار الطبيعى ، او الخل الطبيعي ،اوالحناء لعلاج القشرة والتهاب فروة الرأس ، زيت الزيتون يمنع تساقط الشعر بزيت الزيتون كل مساء ولمدة عشرة أيام مع تغطيتها ليلا، ثم تغسلفى الصباح ، عصيرالجرجير ، عصير الليمون مفيد جدا لفروة الرأس ولذلك تدلك بالعصير ثم تغسل بعدذلك بالماء الفاتر ، ماء قشر جوز الهند + الحناء (الحنة): هذاالمزيج يشد الشعر ويقويه ،. حبةالبركة (الحبة السوداء): يأتى بمطحون حبة البركة ويضاف إلى ماء الجرجير (عصيره) معفنجان من زيت الزيتون وملعقة خل يتم تدليك الرأس بهذا المزيج كل يوم مساء، وتغسلصباحا بالماء الدافىء ، الفرك بعصير البصل يمنع سقوط الشعر , مع المواظبة عليه 0
ـ للقشرة : تدق ثلاث رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين ، ثم تعجن في خل التفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم تدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع ، فإنه سوف يقضي على القشرة وينعم الشعر أيضاً مع ملاحظة الدهن بعد ذلك أي بعد الأسبوع
ـ نعومة الشعر ولمعانة :يؤخذ صفار البيض حسبقوة الشعر , اما بيضة او بيضتان او ثلاثة , يفرك به الشعر نياً ويبقى بعض الوقت وينظف بعد ذلك بماء دافئ بخل او قليلا من عصير الليمونلازالة رائحة البيض فان ذلك يجعل الشعر ناعما ولامعا ، اضافة ملعقه كبيره من خل التفاح مع كوبين من الماء الدافيء ، ووضعة على الشعر النبلل حديثاً ثم غسل الشعر مع تكرار هذه الطريقة 0
ـ تطويل الشعر :دهن الآس ينبت الشعر ويطيلة 0
ـ لتلوين الشعر : إذا غسل الشعر بمغلي البابونج قوي وصار أشقر.
ـ تقوية الشعر:تاخذ قدرا من عصير الجرجير , ومثلة منالكحول النقي , وشيئا من اوراق الورد قصد تحسين رائحتة , وتدلك بها جلد الراس مرهفي اليوم لمدة اسبوع او اكثر , فان الشعر ينبت بعد سقوطة ،
ـ لتساقط الشعر : يؤخذ عصير البصل وتدلك به فروة الرأس قبل النوم مع الغسل صباحاً بماء دافئ وتكرر حتى يتوقف سقوط الشعر
لتساقط الشعر:يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.
ـ الشعر الجاف :استعملي الافوكادو المهروس وضعيه على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء.
ـ الشعر العادي : استعملي الخيار المهروس على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه قبل الشطف
ـ الشعر الدهني :ايضا استخدمي الجزر المهروس على الشعر المبلل بالشامبو لمده 15 دقيقه.
ـ لمنع تطاير الشعر الجاف :اخلطي 3 ملاعق كبيره زبادي (ليس قليل الدسم) مع بيضه واحده، وبعد الشامبو ضغي المخلوط على شعرك من الجذور الى الاطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر كله، اتركيه لمده 5 إلى 10 دقائق ( 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي) ، اشطفيه بكثير من الماء البارد 0
لتسويد الشعر: خلط أوراق التوت مع ورق العنب مع التين الأسود يوضع في ماء ويغلى غلياً جيداً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويبرد ويدهن به الشعر
للقمل وبيضه:تطحن الحبة السوداء جيداً وتعجن في خل فتصبح كالمرهم، يدهن بها الرأس بعد حلقها أو تخليل المرهم لأصول الشعر إن لم تحلق ، ثم تعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة ، ولا تغسل الرأس إلا بعد مرور خمس ساعات ، ويتكرر ذلك يومياً ولكن بعد اللجوء إلى أسباب النظافة المشروعة التي حث عليها الإسلام والنظافة من الإيمان والله تعالى يحب التوابين، ويحب المتطهرين .
الحواجب والأهداب : ويمكن التطهير بورق الكينا ثلاث ملاعق صغيرة لفنجان ماء ، غلي بصلة في فنجانين من زيت الزيتون إلى أن تحترق. ثم تصفي الزيت وتدهن مرتين يومياً ، الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير انيصل الزيت الى داخل العين أو تحرق بعضاً من نوى البلح أو التمر وتدقه لينعـم جيداً فتنخله وتكحل به الجفن المصاب
للقراع والثعلبة:تؤخذ ملعقة حبة سوداء مطحونة جيداً، وقدر فنجان من الخل المخفف، وقدر ملعقة صغيرة من عصير الثوم، ويخلط ذلك ويكون على هيئة مرهم، ثم يدهن به بعد حلق المنطقة من الشعيرات وتشريطها قليلاً ثم يضمد عليها وتترك من الصباح إلى المساء، ويدهن بعد ذلك بزيت الحبة السوداء، وتكرر لمدة أسبوع ،قم بطلي موضع الإصابة بخل التفاح المركز 6 مرات خلال اليوم ولمدة 15 يوما .
• الدمامل ، الخراج ، الاورام ، الجمرة ، الداحس : تستعمل كمادات من اوراق الملفوف الني ثلاث مرات في اليوم وتغسل في الليل بماء المفلوف المسلوق وتبدل الكمادات اذا شعر المريض بحراره لا تحتمل
ـ للدمامل والجمرات : يفـرم البصل ويسخن في زيت زيتون دون أن يصفـر ويوضع كالمرهم ويضمد عليه ، ويغير مع التنظيف يومياًّ حتى إذا مات إخراج الصديد منها استعمل دون الحبة السوداء لالتئامها نهائياًّ 0
ـ القروحالجلدية:بصل مسحوق مقدار 50 جرما في لتر خل , يغلى مدة 15 دقيقة ثميدهن به 0
الالتهاب الجلدي : دلك الجلد بكريم البابونج بنعومة فوق الجلد المتهيج مرتين يومياً ، الشوفان أغمر جسدك في حمـام عصيدة الشوفان لتهدئة الشعور بالحكة ، والبابونج :لعلاج الإكزيما ، حضر شاياً عشبياً واحتسِه في الصباح
ـ تشقق الجلد : يفيد في تشقق الجلد غسلها بمغلي الحلبة .
ـالاكزيما:تغلى الحلبةوتوضع لبائخ على اماكن الاكزيما او يدلك بمائها المطبوخ ، 50 جراما من اوراق العرعر يغلى في لترماء لدقيقتين , وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها فنجانين في اليوم .
لعلاج القوباء : (داء في الجسد يتقشر منه الجلد) يستخدم المر مخلوطا مع الخل كدهان موضعي ، تؤخذ كمية قليلة من خل التفاح المركز ويدلك به موضع الإصابة ويكون ذلك وقت النهوض من النوم ، تكرر العملية (4) مرات في النهار ومرة قبل النوم ولمدة 4 أيام ، تدهن القوباء بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً حتى تزول بعد أيام قليلة بقدرة الله تعالى0
للثأليل (الدمامل) :تؤخذ شريحة بصل وتشبع في الخل المركز ، ثم توضع بلصقة على التألول و تترك يوم أو يومين ثم تنزع فإن لم يقتلع التألول تكرر حتى يزول ، تؤخذ حبة سوداء ناعمة وتعجن في خل مركز ويدلك بذلك بواسطة قطعة من الصوف أو الكتان مكان الثأليل صباحاً ومساء لمدة أسبوع ولا يمل المريض من ذلك حتى يزول بعون الله ، يدهن بورق نبات الرجلة ( فركاً ) بعدما تجف ، ويدهن بدهن الحبة السوداء ( مجرب ) ، اذا دق الفجل وخلط بالخل وضمدت به الثأليل قلعها ، وخلط البصل بالملح ويضمد به الثالول فيقلعه0
للبهاق والبرص:يحتاج لخل وحنة وحبة سوداء، وطحين جلد حرباء جاف ( يباع في محلات العطارة ) يؤخذ من كل قدر ملعقة في إناء في قدر من الخل الذي يكفي لصنـع مرهم من تلك النعم التي فيها سـر عظيم لعودة الميلانين للجلد وتكرر هذه العملية يومياً لمدة شهر ، وتضمد من المساء للصباح، وتعرض للشمس في النهار.
علاج للبهاق : خلط بذور الفجل المطحونة مع زيت الزيتون الطبيعي ثم يدهن به مكان البهاق
علاج للكلف :يطحن زهر الياسمين بعد تجفيفه ويدلك به الوجه لمدة أسبوع مع الماء
علاج لنمش الوجه :يخلط الموز مع بزر البطيخ المطحون حتى يصبح كالمرهم يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر ، خل مخفف وبقدره عصير بصل ثم يخلط ويدهن به مكان النمش ثمر الشمام يضرب جيدا حتى يصبح متماسكاً يدهن به الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل بماء فاتر 0
ـ البقع السوداء بالوجة والجسم :يدهن بزيت الخروع ثلاثمرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول 0
ـ زيوان الوجه :ياخذ المصاب عصير الليمون وجليسيرين وماء وكولونيا أجـزاء متساوية ويدهن بها في المساء قبل النوم , وفي الصباحيغسل الوجة بالماء الحار , ثم يؤخذ الملقاط الخاص بالنساء وتنثر به رؤوس حبيباتالزيوان 0
ـ بثور الوجه :عصير الرمان المخلوط بالخل يفيد في حل البثور , وفركالوجة بعصير الليمون الحامض , ثم يوضع مكان الفرك ملح الطعام الناعم , وهذا يكون فيالصباح والمساء 0
حب الشباب :بيض مخفوق مع طحين القمح وزيت الزيتون يخلط جيداً ويدلك به الوجه مساءً ويترك حتى الصباح ثم يغسل بماء فاتر ، هرس ثمر التوت ووضعه في مكان حب الشباب وتركه حتى يجف ثم يغسل بماء الورد المخفف بالماء ، يلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع ، يلطخ الوجة بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل، وغسل الوجة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حبالشباب لان الصابون يزيل الدهن , واذا زال الدهن جف الجلد , واذا جف الجلد زال حبالشباب الذي منشؤة الدهن ،تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن.
لإكساب البشرة نعومة ولوناً وردياً: يعجن بقليل من الماء نصف ملعقة كبيرة من مسحوق البطاطا النيئة ويطلى الوجه.
أو أعصر ليمونة حامضة وخففها ببعض نقط ماء واطل وجهك ، أو اسحق الشبه وانقعيها بالماء ثم صفها بشاشة وبعد ذلك امزج ملعقة من ماء الشبة هذا مع ملعقة أوكسجين واطل وجهك.
لبهاء الوجه وجماله : يدهن الوجه بالعسل وتجلس في حالة استرخاء ، وتكثر من التسبيح في هدوء ولمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء دافئ ويجفف ثم يدهن بقليل من زيت الزيتون وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع متواصل ، تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم.
لمحو التجاعيد بصورة مؤقتة: خذي بياض بيضة وادهني به وجهك واتركيه ثلث ساعة فيجف وأزيليه بماء الورد وبرفق.
لإزالة التجعدات: يطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقط من عصير الليمون الحامض ويزال القناع بعد ثلث ساعة بماء فاتر.
ـ لإزالة الوشم :اذا وضع عجين الشعير حاراعلى الوشم مرارا ازالة 0
ـعلاج تكسر الأظافر : يكون بدهنها والمنطقة المحيطة بها بعصير الليمونالحامض صباحاً ومساءً لمدة أسبوع على أن لا تغسل الأيدي بعد دهنها وتكرر الوصفة حتىيتم الشفاء.
العدوى الفطرية بالأظافر ومابينها : حمام الخل لعلاج تينيا الأظافر ، حمام الزنجبيل والخردل للتخلص من برودة القدمين ، في الصباح انقع بصلة مخرطة في الخل .. وفي المساء خذ جزاءً مناسباً منها وثبته على الكالو بشريط لاصق 0
ـالإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.
ـ للقضاء على الجراثيم :تغسل اليدين بقشر الليمون ولبه

الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية لا تسمح بتهوية القدم فتصير القدم مبللة بالعرق ، مما ينشط نمو الفطريات جهّز منقوعاً مركزاً من الشاي بوضع عدد 4-5 أكياس من الشاي في حمـام ماء مغلي لتنقع به لمدة 15 دقيقة .. ثم ضـع قدميك في هذا الحمام بعدما يكتسب درجة حرارة مناسبة لمدة نصف ساعـة كرر هـذا الحمام بمعدل مرتين يومياً لمدة أسبوع . ومن المتوقع انخفاض إفراز العـرق لمدة طويلة بفعـل مادة التانين المجففة والقابضة الموجودة في الشـاي
البلل والدفء أهم عاملين يحفزان على تكاثر وانتشـار الفطريات بالقدم وحـدوث الإصابة بالتينيا ، فاحرص بعد غسل القدمين على تجفيفهما جيداً 0
عرق القدم للتخلص من عرق القدم باستعمال كمادات الشاي 0
ـ الإصابات الفطرية : وضع الحناء في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة.
ـ حكة التقاء الفخذين : بالكركم والعرقسوس والطريقة بأخذ ملء 5 ملاعق شاي من المسحوق ووضعها على ملء كوب ماء ثم أدهن المناطق المصابة بالسائل بواسطة قطعة قطن وذلك مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم خل التفاخ بلل المنطقة مرة واحدة يومياً ، مغلي مسحوق الأذخر بمعدل ما بين كوب واحد إلى أربعة أكواب في اليوم شرباً 0
ـ ولعلاج آثار الجروح بالجلد وتحسين البشرة توضع عجينة طوال الليل من ملعقة صغيرة من عسل النحل وربع ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة مسحوق كركم ، ومسحوق الكـركم يعالج الجروح بربط الجرح بشاش به كركم مجرب ومفيد لوقف نزيف الجروح :ملعقة بن مع عصير ليمون ويوضع مكان الجرح 0
لإزالة آثار القروح والجروح: قشر الرمان المسحوق والمخلوط بعسل إذا لطخت به حتى آثار الجدري أياماً متوالية أذهبها
أبو كعيب : لإزالة هذا الالتهاب يمكن من جهة الغرغرة بمستحلب البابونج ، ومن جهة ثانية تنشق البخار المتصاعد من غلي أزهاره. أما مستحلب البابونج لهذه الغاية فبنسبة ملعقة كبيرة من زهره لليتر ماء لا تصل حرارته لدرجة الغليان، ثم يرفع. وبعد خمس دقائق يصفى. ينبغي عدم التعرض للبرد. وهذا مفيد أيضاً للوزتين إذا غرغر به أو: لبخ من حب الكتان تمزج كمية مسحوقة مع بعض الماء حتى تتماسك فتوضع بين طبقتي قماش وتثبت على العنق.
ـ للجروح : يدهن بالعسل مع تضميده وتجنب البلل ولا تنزع إلا كل ثلاثة أيام وستفاجأ باندمال الجرح وإلتآمه بلا تقيحات واحذر أن يكون العسل مغشوشاً .
ـ للجروح المتعفنة : يفرم بصل ويعجن في زيت الزيتون أو عسل ويدهن به الجرح كل يوم ، فإنه يدمله ويقفله .
ـ لدغ الحشرات : كالنحل والحشرات الطائرة يمكن تخفيفه خارج المنزل بوضع كمية من الطين على مكان اللدغة .. أو وضع كمية من البول على مكان اللدغة ، ادعك المكان بكمية من الخل أو ليمون حامض او ضع شريحة من البصل النيئ أو الثوم النيئ وثبتها بضمادة لمدة ساعتين او دهن مكان اللدغة بهذه الزيوت يخفف الألم ويقاوم التورم بإذن الله ، زيت الخروع ، زيت القرفة ، زيت جنين القمح ، وفي حالة حدوث توّرم توضع قطعة ثلج على مكان الإصابة لبضع دقائق ، والوقاية من لدغ الناموس والبعوض بطرده من جسمك بدهان طبقة خفيفة من زيت الأطفال ( baby oil ) 0
ـ لذغة الهوام السامة : إذا طلي موضع اللذغة السامة بالقطران الممزوج بالملح يشفي من ساعته ، أكل التين مع الجوز يطرد السموم من الجسد ، حتى سموم الحيوانات واللدغات. ويفضل التين اليابس.
ـ لعلاج عضة الحشرات ولسعتها : رطبي الجلد وامسحيه بقرص اسبرين
ـ لسع النحل :يدلك مكان السع بالثوم أو البصل أو ورق الحبق .
ـ لسع البعوض : يدهن مكان بالثوم أو الكراث أو البقدونس .
ـ لذغة السموم الهوام : إذا طلي موضع اللذغة السامة بالقطران الممزوج بالملح يشفي من ساعته
ـالشرث ( تشقق الايدي من البرد ) توضع على موضع التشقق ورق الملفوف ويمكن دهن الاوراق بزيت الزيتون 0
ـ لعلاج مشكلة تورم الأصابع في الشتاء توضعلبخة من البصل الساخن على اليد أو القدم المصابة مساءا وقبل النوم حتى الصباح ثمتنزع وتغسل اليد أو القدم مع دهانها بزيت الزيتون مع التدليك .
ـ للحروق : يؤتى بالعسل ويخلط مع قدره من الفزلين ويدهن به الحرق صباحاً ومساءً حتى يتقشر الجلد المحروق ولسوف تجد بقدرة الله أن الجلد كأنه لم يحرق من قبل أو تضرب بيضة في ملعقة عسل ويدهن بذلك مكان الحريق يومياً
لتجنب حدوث فقاعات الحروق وآثارها يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح , وأيضا للحروق الشمسية ، يتم طلاء موضع الحرق بالخل المركز مرتان ولمدة يوم واحد ، تهرس الاوراق الطازجه وتوضع كمادات منها على موضع الحروق
يخلط رماد عود قصب السكر مع نصف فنجان زيت خروع ويدهن به مكان الحرق ويربط بشاش لمدة اربع ايام مرتين باليوم ، وبياض البيض لا يعادله دواء في معالجة حروق النار 0
ـ لفحة الشمس لبشرة الوجة :يدهن الوجة بالجليسرين , فانة مفيد جدا للبشرة من لفحة الشمس وملطف 0
لكل الأمراض الجلدية:يؤخذ زيت الحبة السوداء وزيت الورد وطحين القمح البلدي بمقادير متساوية من الدهنين وكمية مضاعفة من الدقيق، ويعجن فيهما جيداً، وقبل الدهن يمسح الجزء المصاب بقطة مبللة بخل مخفف وتعرض للشمس ثم يدهن من ذلك يومياً مع الحماية والاحتراز من كل مثيرات الحساسية كالسمك والبيض والمانجو وغيرها.


ـ روائح الجسم
بلل قطنة بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين ، او شرب شاي الشمر ، تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمـل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين ، وأترك العصارة تجف بفعل الهواء ، اشرب شاي المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون مـن غزارة العرق ، استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق ، الاستحمام يوميـاً للتخلص من آثار العرق ، اختيار ملابس من القطن 0
ـ فى حالة غزارة العـرق المصحوب برائحة كريهة تستعمـل الأعشاب التالية كغسول وهي زهور الكاموميل و اوراق الحناء و الجوز و البلوط و الكاد الهندى و مسحوق الريحان
ـ علاج رائحة الفم. ملعقة صغيرة من طحين القرنفل وكذلك طحينالثوم ؛ ثم يغمر بنصف كيلو عسل ، ويؤخذ صباحاً ومساءاً من الخليط ملعقة صغيرة ،فيكون الشفاء بإذن الله تعالى ، القرفة يؤخذ منها ملعقة صغير مع لبن رائب او لبن زبادي اوماشابه ذلك ويمكن عملها في كاس ماء مغلي ثم تصفى وتشرب قبل النوم وهي مجربة واكيدةخاصة من كانت السموم في الدم وهي تقضي على مرض السكر الذي لايزال البنكرياس فيهجزء نشاط وتشفي صاحبه باذن الله 0
بديل عن معطر الآباط : مكونات الخلطة : ليمون + جلسرين سائل هذا متوفر بالصيدليات
الطريقه : وهي انك تاخذ ليمونه كبيره وتعصريها وتضع عصير الليمون وقشرة في علبه مع كاس شاي من الجلسرين ويتم خلطهم مع بعض ويحفظ بالثلاجه وبعد كل حمام تضع منها علي الابط وبعد ذلك لاتشم اى رائحة للعرق وبنفس الوقت يفتح مسام الابط ويقتل الجراثيم 0

أمراض الدم
ـ علاج فقر الدم : افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتـاج الجسم إلى فيتامين سي ليتمـكن من امتصاص الحديد ويستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيـات والفراولة وغيرها. شرب ماء الكرنب
نزف الدم : يدق قشر البيض حتى تبقى كالغبار وتذر على الجرح فانها تقطع النزف ، والكركم ايضا 0
ـ تنقية الدم : أكل التوت الطازج يوميا ينقي الدم ويفيد في فقر الدم
تنقية الدم من الزلال : يفيدها أكل البقلة الغضة «الفرفحين» أو مغلي خمسين غراماً من بزر البصل في نصف ليتر ماء يظل على النار حتى يبقى نصفه فيشرب هذا الباقي في مدى أيام ثلاثة أي يقسم إلى ثلاثة أقسام. ويداوم.
لتذويب الدهن من الدم للأملاح : يعصر نصف ليمونة حامضة في كوب ماء ساخن ويشرب هذا المزيج على الريق ، يداوم نصف شهر ويستراح مدة مماثلة ثم يعاود، وهكذا دواليك حتى الشفاء وأكل الفريز مفيد جداً.
ـ لتنقية الدم وتنظيف الجسم من الأملاح : تعود أن تأكل بصل ( فحل بصل ) مع الجبن وزيت الزيتون ، فهذا منظف أكيد ومبيد كل غريب وضار في جسمك البشري الضعيف 0
ـ لتصلب الشرايين وضغط الدم : يدق ويلقى في زيت ويترك مغطى في الشمس لمدة أربعين يوماً ، ثم تؤخذ منه ملعقة على الريق يومياً لمد أربعين يوماً .
ارتفاع ضغط الدم:كلما شربت مشروباً ساخناً فعليك "بقطرات من دهن الحبة السوداء، وياحبذا لو تدهن جسمك كله في حمام شمس بزيت الحبة السوداء، ولو كل أسبوع مرة وبكرم الله سبحانه سترى كل صحة وعافية.. وأبشر ولا تيأس أبداً.. فالله تعالى حنان كريم رحيم بعباده.
ـ ارتفاع ضغط الدم :العصائر المحتويه على عنصرالبوتاسيوم لأن البوتاسيوميساعد على التخلص منالصوديوم ويستمر العلاج بهذه العصائر لمدة اربعة اسابيع (عصائر الجزر والسبانخ والبقدونسوالعنب ) ، الاقتصار على اكل الاجاص دون سواه أياماً يخفض الضغط ، الكركديه يخفض ضغط الدم ، او مضغ فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه الضغط
شرب عصير برتقال على الريق ، البردقوش ملعقة صغيرة من المبركوش تغلى في قدر فنجان من الماء مدة دقيقة ويترك بعد الغلي مغطى عشر دقائق. يشرب فنجان في اليوم بجرعات ولمدة ستة أيام بعدها يؤخذ فنجان كل ثلاثة أيام ينسون كزبرة الترمس قرفة ، مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من النعنع ومثله من الحبق وأيضاً من البابونج لكاسة كبيرة من الماء ، او الينسون محلي بالعسل 0
ـ هبوط الضغط:الاكثار من اكل الموالح وشرب عرق السوس والشعير يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0
للوقاية من تصلب الشرايين : تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء ، توضع كمادات من ورق الملفوف على الساق الموجعه طول الليل فتهدا الالام وتسهل دوران الدم وتعطي نتائج غير متوقعه من هذه المعالجه البسيطه 0
ـ مذيب للكولسترول مانع من الجلطة : أثناء تناولك لطعام الغداء ضع في السلطة قدر فصين ثوم مهروسين وتناولهما مع السلطة يومياً ، ويا حبذا الاستمرار وكأنها من خضروات السلطة اليومية مع بقية الطعام 0
ـ ارتفاع مستوى دهون الدم ( الكوليسترول والدهون )
.الثوم :تناول فصاً أو أكثر يومياً ، الزعرور البري ، الطرخشقون ، مقدار طبق صغير من الحبوب الكاملة المسلوقة مثل اللوبيا ، وحمص الشام ، والترمس ، والفول النابت ، والعدس ، والبازلاء الناشفة ، والفاصوليا البيضاء أو السوداء ، ، الحلبة تقلل مستوى الكوليسترول الرديء ،زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار 0
لإذابة الكوليسترول في الدم:يؤخذ قدر ملعقة من طحين الحبة السوداء، وملعقة من عشب الألف ورقة (أخيليا) معروف لأهل الشام، ويعجنان في فنجان عسل نحل وعلى الريق يؤكل فإنه من لطائفه سبحانه وتعالى بدل شق الصدور والهلاك .
ـ مايزيد الكولسترول والزيتون لان به املاح الصوديوم والملوخية والدهنيات واكل الشعير والشمندر صفار البيض 0
اضطراب الدورة الدموية : يجب أكل ثلاث من أسنان الثوم يومياً وشرب مستحلب قوامه نصف ملعقة صغيرة من اليانسون ومثله من الميرميه وكذلك من النعنع والحبق (الريحان) لكاسة ماء ، أو مستحلب من زهر الزعرور البري قبضتان لفنجان واحد من الماء يشرب اثنان أو ثلاثة في اليوم 0
لأمراض الغدد واضطراباتها:يؤخذ لذلك الحبة السوداء الناعمة، وتعجن فى عسل نحل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل يومياً لمدة شهر، وبعدها سوف ترى بإذن الله تعالى أن الغدد في قمة الانضباط بلا خمول ولا إسراف، لأن كل شيء بقدر.. فسبحان الله المبدع المهيمن.
تضخم الغدة الدرقية :الأسماك مفيدة جدا لمن يعانـي من اضطرابـات في الغـدة الدرقية لاحتوائهـاعلى اليود ، وأكـل الخضروات التالية: الحمص، اللفت، اللوز، السبانخ،الجزر، الفريز.
ـ لتقوية الذاكرة ومنشط عام : تضرب ثلاث فصوص من الثوم في الخلاط مع ثلاث حبات طماطم وقليل من الملح ويشرب كعصير مثلج في أي وقت فإنه مقوي للنشاط العقلي والجسدي .
للتنشيط الذهني ولسرعة الحفظ:يغلى النعناع ويوضع عليه بعد تحليته بعسل النحل سبع قطرات من زيت الحبة السوداء ، وتشربه دافئاً في أي وقت ، وتعود عليه بدلاً من الشاي والقهوة وسرعان مـا تجد قريحة متفتحة وذهناً متقداً بالذكاء ولسوف تحفظ إن شاء الله كل ما تريد وليكن القرآن على رأس ما تحفظ لأنه أسمى ما نريد .
ـ ولتنشيط الذهن وعدم النسيان :المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان ، يغلى النعناع ويحلى بالعسل ثم يضاف له 7 قطرات من زيتالحبة السوداء ويشرب دافئا ، يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانة يشفى باذن اللهتعالى 0
لعلاج الخمول والكسل:تشرب عشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من ع صير البرتقال على الريق يومياً ولمدة عشرة أيام .. بعدها سوف ترى إن شاء الله تعالى النشاط وانشراح الصدر مع النصح بأن لا تنام بعد صلاة الفجر، وعود نفسك على النوم بعد صلاة العشاء، وأكثر من ذكر الله تعالى .
للضعف العام :تطحن الحبة السوداء قدر كوب مع مثيلتها الحلبة، وقدر ملعقة صغيرة من العنبر المحلول ، ويخلط ذلك في إناء به عسل نحل وتؤكل كالمربى يومياً وفي أي وقت ولكن بخبز القمح البلدي.
لفتح الشهية للطعام :قبل أكل الطعام بدقائق تناول ملعقة من الحبة السوداء صغيرة واطحنها بأضراسك ، واشرب بعدها فنجان ماء بارد عليه قطرات من الخل، ولسوف ترى العجب بإذن الله تعالى ولكن احذر البطنة أو إدخال الطعام على الطعام
ـ لعلاج الاجهاد : بتناول فصين من الثوم مع ملعقتينمن عسل النحل ومستحلب النعناع المضاف اليه نقطة من منقوع الشوفان مع كوب ماء ، نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز 0
ـ علاج الخمول والكسل عن طريق شربعشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من عصير البرتقال على الريق يوميالمدة عشرة أيام .
للقوة والنشاط : يشرب عصير البصل المخلوط بعصير الطماطم ، وعليه قليل من الملح ، فإنه يقوي ويجدد النشاط في أي وقت ، ويسلق البصل مع لحم الضأن ، ويضرب بعد ذلك سوياًّ في الخلاط في كوب قمح مستنبت ، ويشرب كالمرق بعد الغذاء بساعتين فإنه يمنحك عضلات وقوة ونشاط ، وتطحن بذور الفجل في عصير بصل وزعتر ناعم ، ويؤكل ذلك بزيت الزيتون مع الجبن ، فإنه مقوي جداً .
ـ للقوة والحيوية والنشاط :يشرب عصير البصل المخلوط بعصير الطماطم ، وعليه قليل من الملح ، فإنه يقوي ويجدد النشاط في أي وقت ، ويسلق البصل مع لحم الضأن ، ويضرب بعد ذلك سوياًّ في الخلاط في كوب قمح ، ويشرب كالمرق بعد الغذاء بساعتين فإنه يمنحك عضلات وقوة ونشاط ، وتطحن بذور الفجل في عصير بصل وزعتر ناعم ، ويؤكل ذلك بزيت الزيتون مع الجبن ، فإنه مقوي جداً ، يشوى البصل بقشره ثم يقشر ويعجن في عسل وسمن بري ويوضع في خبز قمح بلدي كسندويتش ) ويؤكل في الإفطار ويتبعه نصف لتر من حليب فإنه مفيد للغاية0
ـ وصفة لزيادة المناعة : بتناول مشروب يومي مكون من الليمون والجريب فروت والبرتقال بالإضافة لعسل النحل قبل الطعام ‏,‏ للوقاية من نزلات البرد ولزيادة مناعة الجسم طوال ايام الاسبوع وتناول الحبة السوداء و الثوم 0