التعاطي مع نوبات خفقان القلب

وحدااااااني · 12-14-2007, 01:50 AM

التعاطي مع نوبات خفقان القلب

وجب على من يعاني من خفقان القلب عدم الاصابه بالهلع والحفاظ على الهدوء في انتظار أن تنتهي النوبه ، إذا حدث الخفقان نتيجه بذل مجهود قوي وجب عندها التوقف عن النشاط الممارس أما إذا حصل عند التمدد والاستلقاء وجب السير قليلاً لتبديد التوتر ، وهذه الخطوات تكفي لإيقاف النوبه .
يمكن تطبيق تقنية ( فالسالفا ) لحظة بدء نوبه الخفقان وهي تنص على أخذ نفس عميق ثم إغلاق الفم والانف والنفخ بقوه من دون ترك الهواء يخرج .
هذه العمليه تهدف إلى بناء صغط في الصدر لحفز العصب التائه مايبطئ من تسارع نبضات القلب .
يفضل عدم تناول المنبهات والابتعاد عن التوتر وعن تناول الوجبات الدسمه .

هذا مع كل امنياتي لكم بوافر الصحه والعافية

اخوكم / وحدااااااني

TOOOT · 12-14-2007, 01:56 AM

مواضيعك الصحيه توب يا وحداني

انا اشوف اختي عندها الموضوع هذا لما تتضايق ويصير معه الم بسيط بالقلب ويجلس معها يومين على الاقل

مشكوووووووووووووووور يا وحداني

وحدااااااني · 12-14-2007, 02:25 AM

اقتباس:

انا اشوف اختي عندها الموضوع هذا لما تتضايق ويصير معه الم بسيط بالقلب ويجلس معها يومين على الاقل

يومين يبقى معها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

TOOOT · 12-14-2007, 02:39 AM

سلامتك والله

ايه هي تعبانه وتاخذ ادويه بس مو للقلب

تعتقد له دور؟؟

m.aseeriy · 12-14-2007, 02:48 AM

الله يبعد البلا عنكم والله يا دوخة تجي في راسي .

الحمد لله .

مشكور يا غالي .

ســــلام

وحدااااااني · 12-14-2007, 03:10 AM

عس عس
اترك الدوران في اخر الليل اللي ما له داعي
واجلس عند بنيتك احسن
وباذن الله الدوخه راح تروح عنك

بنت مكه · 01-03-2008, 07:15 AM

الله يعاافيناا ويشفينااا

مشكووووووووووور خيوو الله يسعدك ع هالمعلووماات الطيبه

تسلملي

بــــاربــــي · 01-03-2008, 07:20 AM

هلااااوحداااني..

يسلموو ع الموضوع والله يشفي كل مريض ...

تحيتي..

12-14-2007, 01:50 AM	#1
وحدااااااني عضو سوبر تاريخ التسجيل: Nov 2007 المشاركات: 4,555 معدل تقييم المستوى: 6	التعاطي مع نوبات خفقان القلب التعاطي مع نوبات خفقان القلب وجب على من يعاني من خفقان القلب عدم الاصابه بالهلع والحفاظ على الهدوء في انتظار أن تنتهي النوبه ، إذا حدث الخفقان نتيجه بذل مجهود قوي وجب عندها التوقف عن النشاط الممارس أما إذا حصل عند التمدد والاستلقاء وجب السير قليلاً لتبديد التوتر ، وهذه الخطوات تكفي لإيقاف النوبه . يمكن تطبيق تقنية ( فالسالفا ) لحظة بدء نوبه الخفقان وهي تنص على أخذ نفس عميق ثم إغلاق الفم والانف والنفخ بقوه من دون ترك الهواء يخرج . هذه العمليه تهدف إلى بناء صغط في الصدر لحفز العصب التائه مايبطئ من تسارع نبضات القلب . يفضل عدم تناول المنبهات والابتعاد عن التوتر وعن تناول الوجبات الدسمه . هذا مع كل امنياتي لكم بوافر الصحه والعافية اخوكم / وحدااااااني __________________

12-14-2007, 01:56 AM	#2
TOOOT عضو سوبر تاريخ التسجيل: Aug 2007 الدولة: My Kingdom المشاركات: 7,960 معدل تقييم المستوى: 9	رد: التعاطي مع نوبات خفقان القلب مواضيعك الصحيه توب يا وحداني انا اشوف اختي عندها الموضوع هذا لما تتضايق ويصير معه الم بسيط بالقلب ويجلس معها يومين على الاقل مشكوووووووووووووووور يا وحداني __________________

12-14-2007, 02:39 AM	#4
TOOOT عضو سوبر تاريخ التسجيل: Aug 2007 الدولة: My Kingdom المشاركات: 7,960 معدل تقييم المستوى: 9	رد: التعاطي مع نوبات خفقان القلب سلامتك والله ايه هي تعبانه وتاخذ ادويه بس مو للقلب تعتقد له دور؟؟ __________________

12-14-2007, 02:48 AM	#5
m.aseeriy عضو سوبر تاريخ التسجيل: May 2005 الدولة: jeddah المشاركات: 8,763 معدل تقييم المستوى: 12	رد: التعاطي مع نوبات خفقان القلب الله يبعد البلا عنكم والله يا دوخة تجي في راسي . الحمد لله . مشكور يا غالي . ســــلام __________________ >> وسام أفتخر به << GO east GO west aseeriy IS the BEST GoOoOoOo ASeeeeeRIyyy

12-14-2007, 03:10 AM	#6
وحدااااااني عضو سوبر تاريخ التسجيل: Nov 2007 المشاركات: 4,555 معدل تقييم المستوى: 6	رد: التعاطي مع نوبات خفقان القلب عس عس اترك الدوران في اخر الليل اللي ما له داعي واجلس عند بنيتك احسن وباذن الله الدوخه راح تروح عنك __________________

01-03-2008, 07:15 AM	#7
بنت مكه عضو سوبر تاريخ التسجيل: Sep 2006 الدولة: في بيت اهلى المشاركات: 5,315 معدل تقييم المستوى: 8	رد: التعاطي مع نوبات خفقان القلب الله يعاافيناا ويشفينااا مشكووووووووووور خيوو الله يسعدك ع هالمعلووماات الطيبه تسلملي __________________

01-03-2008, 07:20 AM	#8
بــــاربــــي مشرفة الكمبيوتر والبرامج ومدينة الماسنجر تاريخ التسجيل: Oct 2006 المشاركات: 3,584 معدل تقييم المستوى: 6	رد: التعاطي مع نوبات خفقان القلب هلااااوحداااني.. يسلموو ع الموضوع والله يشفي كل مريض ... تحيتي.. __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق