التعاطي مع نوبات خفقان القلب

وحدااااااني · 12-14-2007, 12:50 AM

التعاطي مع نوبات خفقان القلب

وجب على من يعاني من خفقان القلب عدم الاصابه بالهلع والحفاظ على الهدوء في انتظار أن تنتهي النوبه ، إذا حدث الخفقان نتيجه بذل مجهود قوي وجب عندها التوقف عن النشاط الممارس أما إذا حصل عند التمدد والاستلقاء وجب السير قليلاً لتبديد التوتر ، وهذه الخطوات تكفي لإيقاف النوبه .
يمكن تطبيق تقنية ( فالسالفا ) لحظة بدء نوبه الخفقان وهي تنص على أخذ نفس عميق ثم إغلاق الفم والانف والنفخ بقوه من دون ترك الهواء يخرج .
هذه العمليه تهدف إلى بناء صغط في الصدر لحفز العصب التائه مايبطئ من تسارع نبضات القلب .
يفضل عدم تناول المنبهات والابتعاد عن التوتر وعن تناول الوجبات الدسمه .

هذا مع كل امنياتي لكم بوافر الصحه والعافية

اخوكم / وحدااااااني

TOOOT · 12-14-2007, 12:56 AM

مواضيعك الصحيه توب يا وحداني

انا اشوف اختي عندها الموضوع هذا لما تتضايق ويصير معه الم بسيط بالقلب ويجلس معها يومين على الاقل

مشكوووووووووووووووور يا وحداني

وحدااااااني · 12-14-2007, 01:25 AM


	انا اشوف اختي عندها الموضوع هذا لما تتضايق ويصير معه الم بسيط بالقلب ويجلس معها يومين على الاقل

يومين يبقى معها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

TOOOT · 12-14-2007, 01:39 AM

سلامتك والله

ايه هي تعبانه وتاخذ ادويه بس مو للقلب

تعتقد له دور؟؟

m.aseeriy · 12-14-2007, 01:48 AM

الله يبعد البلا عنكم والله يا دوخة تجي في راسي .

الحمد لله .

مشكور يا غالي .

ســــلام

وحدااااااني · 12-14-2007, 02:10 AM

عس عس
اترك الدوران في اخر الليل اللي ما له داعي
واجلس عند بنيتك احسن
وباذن الله الدوخه راح تروح عنك

بنت مكه · 01-03-2008, 06:15 AM

الله يعاافيناا ويشفينااا

مشكووووووووووور خيوو الله يسعدك ع هالمعلووماات الطيبه

تسلملي

بــــاربــــي · 01-03-2008, 06:20 AM

هلااااوحداااني..

يسلموو ع الموضوع والله يشفي كل مريض ...

تحيتي..

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)