رشاقة شدن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


كيفكم يا احلى الاعضاء

ظهور قشرة الشعر سواء للرجل او للمراة يسبب الاحراج والخجل


عشان كذا جبيت لكم بعض قتراحات للتخلص من القشرة


1-- اغسل شعرك يوميا للتخلص من الدهون الفائضة، والرقائق البيضاء الهشة. إستعمال منظف للشعر خاص بالقضاء على القشرة على أن يكون طبياً، وقم بتغير هذا النوع كل ستة أشهر، للقضاء على مناعة الفطريات.



2. قلل الإجهاد في حياتك، يقول الاطباء بأن التوتر، والقلق يسببان تهيج الفطريات، وزيادة افراز الدهون، وبالتالي فأن تقليل الاجهاد يسبب خفض أعراض قشرة الرأس.


3. قلل من استخدام بخاخات تثبيت الشعر، والجل، ومنتجات الشعر. فقد تقوم هذه المواد بأغلاق مسامات فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة نهم الفطريات.


4. لا تستعمل فرشاة شعر غيرك، غالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوى جراء استعمال ادوات ترتيب الشعر الخاصة بالاخرين، وخصوصا في الصالونات العامة. دائما أطلب الحصول على فرشاة نظيفة، ومعقمة.


5. قم بغسل الشعر جيداً، وتأكد من التخلص من كل أثر المنظف الشعر او الكريم الواقي


منقول

__________________

haddy

مشكورة علي الموضوع

__________________

afrodetegy

__________________

دبه ومملوحه

يسلمو على الموضوع الشيق الله يعطيك الف عافيه

__________________

m.aseeriy

ســــلام

__________________