ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق

سموانسانة · 07-13-2008, 11:22 AM

ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين

سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك

يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنلمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما،

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر

بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله).

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟!!

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود

تدريجيا.

دلكهما برفق! على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما

واتمنى لكم الصحه والعافيه بأذن الله

منقوووووووووووول

ولد مكة · 07-13-2008, 02:32 PM

مشكوورة وخيتي سمو انساانه

على النقل والملعومات المفيدة

وانا دايم تجيني هالنومة والله هههههههه .....

تشكرااااااااااات
سلامااااااااااااااات ...

وحدااااااني · 07-15-2008, 11:54 AM

مشكووووووووووره
على التنوير الحلو بلـ المعلومات القيمه والجيده
الله يعطيكي العافيه
تسلميـــــــــــــــــــن

سموانسانة · 07-15-2008, 02:09 PM

مشكوررررررين اخوي وحداني وولد مكة عالمرور

نورت الصفحة بوجودكم

TOOOT · 07-15-2008, 03:03 PM

والله يا قلبو تدرين انا وش مشكلتي

انو اللي ينام ظهري مو ساقي

وربي اتوهق وخاصه لما اكون شايله حاجه

الله يعين بس

ويسلمووو على هيك معلومات ^_^

ام البنين · 07-15-2008, 11:23 PM

مشكووووووووووره
على التنوير الحلو بلـ المعلومات القيمه والجيده
الله يعطيكي العافيه
تسلميـــــــــــــــــــن

سموانسانة · 07-16-2008, 03:02 AM

تسلمووووووووووون عالمرور تووووووووت وام البنين

هتـــان · 07-16-2008, 05:03 AM

لله في خلقه شؤون

يعطيكي العافية

07-13-2008, 11:22 AM	#1
سموانسانة مشرفة منتدى نواعم تاريخ التسجيل: Jan 2008 المشاركات: 780 معدل تقييم المستوى: 1	ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض . فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنلمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما، وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله). كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟!! اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا. دلكهما برفق! على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما واتمنى لكم الصحه والعافيه بأذن الله منقوووووووووووول __________________

07-13-2008, 02:32 PM	#2
ولد مكة مراقب عام المنتديات تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: مكة المكرمة المشاركات: 4,452 معدل تقييم المستوى: 7	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق مشكوورة وخيتي سمو انساانه على النقل والملعومات المفيدة وانا دايم تجيني هالنومة والله هههههههه ..... تشكرااااااااااات سلامااااااااااااااات ... __________________

07-15-2008, 11:54 AM	#3
وحدااااااني عضو سوبر تاريخ التسجيل: Nov 2007 المشاركات: 4,555 معدل تقييم المستوى: 6	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق مشكووووووووووره على التنوير الحلو بلـ المعلومات القيمه والجيده الله يعطيكي العافيه تسلميـــــــــــــــــــن __________________

07-15-2008, 02:09 PM	#4
سموانسانة مشرفة منتدى نواعم تاريخ التسجيل: Jan 2008 المشاركات: 780 معدل تقييم المستوى: 1	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق مشكوررررررين اخوي وحداني وولد مكة عالمرور نورت الصفحة بوجودكم __________________

07-15-2008, 03:03 PM	#5
TOOOT عضو سوبر تاريخ التسجيل: Aug 2007 الدولة: My Kingdom المشاركات: 7,960 معدل تقييم المستوى: 9	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق والله يا قلبو تدرين انا وش مشكلتي انو اللي ينام ظهري مو ساقي وربي اتوهق وخاصه لما اكون شايله حاجه الله يعين بس ويسلمووو على هيك معلومات ^_^ __________________

07-15-2008, 11:23 PM	#6
ام البنين عضو فعال تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 78 معدل تقييم المستوى: 1	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق مشكووووووووووره على التنوير الحلو بلـ المعلومات القيمه والجيده الله يعطيكي العافيه تسلميـــــــــــــــــــن

07-16-2008, 03:02 AM	#7
سموانسانة مشرفة منتدى نواعم تاريخ التسجيل: Jan 2008 المشاركات: 780 معدل تقييم المستوى: 1	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق تسلمووووووووووون عالمرور تووووووووت وام البنين __________________

07-16-2008, 05:03 AM	#8
هتـــان مراقب المنتديات العامه تاريخ التسجيل: Jan 2003 الدولة: جـــــــــــــــدة المشاركات: 3,932 معدل تقييم المستوى: 9	رد: ماذا تعرف عن النوم اذي يصيب الساق لله في خلقه شؤون يعطيكي العافية

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق