سوء التغذية وراء الخلافات الزوجية

جلنار · 06-05-2004, 02:31 AM

[align=center:40a125870d]من منا يمكن أن يصدق أن فشل زواجه يكمن في طبق الطعام الذي تناوله؟

قد يعتقد البعض ان هذه المعلومة الطريفة فكاهة من قبيل الترفيه‏,‏ أو الدعوة للابتسام غير أن هناك دراسات علمية متخصصة ودقيقة قام بها الاطباء وخبراء التغذية في الولايات المتحدة أكدت حقيقة هذا النبأ المثير‏.‏

فقد كان هناك اعتقاد سائد ان التغذية السليمة مطلوبة من أجل الصحة العامة لأفراد الأسرة لكن الأمر الجديد والغريب الذي ظهر في الأفق نتيجة دراسات مستفيضة أن نوعية الطعام تؤثر تأثيرا مباشرا علي تصرفات كل من الزوجين‏,‏ بمعني أنها المسئولة عن الخلافات التي تنشب بينهما‏..!‏

إذن هذه قضية جديرة بالاهتمام‏,‏ حيث إنه بالطعام يمكن ابطال مفعول القنبلة الموقوتة التي تمهد الطريق للخلافات أو تهدد كيان الزواج‏,‏ حيث كثيرا ما تنفجر الخلافات الزوجية لأسباب قد توصف بأنها تافهة لكنها في الوقت نفسه قادرة علي القضاء علي علاقات المودة والحب‏,‏ وهي المشاعر التي تمثل البند الأول في دستور السعادة الزوجية‏,‏ والحب والاحترام بين طرفي الشركة المؤبدة‏,‏ فليس بالطعام وحده يحيا الانسان‏,‏ ولكن التوازن مطلوب في كل الأحوال حتي في طبق الطعام‏.‏

تقول الاحصائيات الأمريكية والعالمية إن الطعام مسئول عن ثلاثة من بين كل أربعة خلافات زوجية وأن نوعية الطعام وراء فشل ما بين‏70‏ إلي‏75%‏ من حالات الزواج في حين ارتفعت النسبة في احدي الدراسات إلي‏90%.‏

أما التفسير العلمي لهذه التهمة الملتصقة بالطعام ونوعيات الغذاء كما تقول د‏.‏ماري جين هانجر فورد أستاذة التغذية في جامعة كلورادو والتي عايشت الكثير بل المئات من الخلافات العائلية‏:‏

أنه في معظم الحالات يشكو طرفا شركة الزواج من الشعور بالتعب المزمن والارهاق‏,‏ وهو ما يمثل علامة تشير إلي سوء التغذية وهو ما يعتبر القاعدة الأساسية لكثير من الخلافات الزوجية فالمشكلة تتبلور هنا في نقص السكر في الدم‏,‏ كما يقول د‏.‏ هانجر فورد مدير المركز الطبي في سانتا بربارا بكاليفورنيا حيث يستطرد قائلا‏:‏ من بين الحالات التي حضرت لزيارتي زوجان يعانيان من مشاكل جسدية ونفسية لم يتمكنا من تحديد أسبابها‏,‏ فقد كانت الزوجة تعاني من اكتئاب شديد في حين كانت شكوي الزوج انه سريع الغضب لذا فهو سريعا ما يثور لأتفه الأسباب لذلك فالخلافات الزوجية كثيرا ما تنشب بينهما‏.‏

وعلي الفور بدأت بالبحث والتنقيب في نوعية الغذاء الذي يتناولانه فوجدت كالعادة ان هناك نقصا شديدا في كثير من العناصر الغذائية المهمة‏,‏ فقد علمت من الزوجة أنها تحتسي الكثير من القهوة التي تشمل علي نسبة كبيرة من السكر‏,‏ في حين يلتهم الزوج كميات وفيرة من الكيك والحلوي‏.‏

وعلي الفور طلب منهما تغيير هذا النظام الذي يتبعانه في غذائهما‏,‏ ونصحتهما بالامتناع عن السكر وكل ما يحتوي عليه الدقيق الأبيض‏,‏ والاقلال بصورة كبيرة من القهوة وخلال أيام كانت النتيجة رائعة‏,‏ فقد عادت علاقات الود بينهما بصورة واضحة‏,‏ وزالت غمة الاكتئاب عن الزوجة في حين عاد هدوء الأعصاب للزوج‏,‏ فتحول من شخص سريع الغضب إلي شخص ودود هاديء الأعصاب وعادت مشاعر شهر العسل لتطوق حياتهما من جديد‏,‏ والفضل في ذلك يرجع الي عدم الافراط في تناول السكريات ومنتجات الدقيق الأبيض‏.‏

يقول د‏.‏ هوبكنز‏:‏ إننا نضع هؤلاء المرضي الذين يتوافدون الينا طلبا للاستشارة‏,‏ تحت رعاية خاصة‏,‏ فنمنع عنهم السكر والدقيق الأبيض‏,‏ والكيك والحلوي عموما‏.‏ هؤلاء الذين يحتسون الكثير من القهوة نشجعهم علي الامتناع عن هذه العادة الضارة‏,‏ أما النتائج العامة فهي أن هؤلاء المرضي الذين يخضعون لهذا النظام الغذائي تتغير حياتهم مع تغير نوع الغذاء‏,‏ وهكذا تعود علاقات الحب والمودة لتعم الحياة الزوجية‏,‏ فبعد أن يكون التوتر هو سيد الموقف يعود الهدوء ليسيطر علي الحياة الزوجية‏.‏ والغريب أن هذا التغيير يحدث خلال اسبوع واحد من تغير النمط الغذائي‏.‏

ويضيف د‏.‏هوبكنز انه علي مدي الـ‏20‏ عاما الماضية استقبلنا نحو‏800‏ من الازواج للحصول علي مشورتنا فيما يتعلق بسبب توتر العلاقة الزوجية بينهما كان معظم الحالات بسبب نقص السكر في الدم‏,‏ وذلك نتيجة عوامل مرضية‏,‏ لكن كانت أحد الاسباب تشير الي زيادة نسبة استهلاك السكريات‏.‏

والمعروف أن نقص السكر في الدم يؤدي إلي اضعاف مستوي الطاقة والنشاط والحيوية فيجعل الانسان سريع الغضب والانفعال مما يؤثر في استقرار الحياة الزوجية‏,‏ وزعزعة دعائمها اذا ما كان هذه مشكلة أحد الزوجين أو كلاهما معا‏.‏

فإذا ما اصيبت الزوجة بحالة من نقص السكر في الدم‏,‏ فانها تصاب بالتوتر والعصبية‏.‏ وتصاحبها مشاعر اللامبالاة وفتور المشاعر‏,‏ قد تفقد اهتمامها بالاعمال المنزلية وشئون أسرتها‏,‏ وهو ما يؤدي الي نشوب الخلافات الزوجية‏,‏ ومشاعر الاستياء مما يؤثر بالتالي علي العلاقات الخاصة بين الزوجين مما يجعل الزوج يهرب من المنزل باحثا عن السعادة المفقودة خارجه‏,‏ أما اذا كان الزوجان يعانيان من نفس المشكلة فان الحالة تصبح أكثر سوءا بسبب توتر مشاعر الزوجين بصورة يصعب السيطرة عليها‏,‏ فتولد الانفجار وقد يتصاعد الأمر الي حد الطلاق‏.‏
أما الروشتة الطبية التي ينصح بها الاطباء نتيجة دراسات مستفيضة لتجنب المشاكل الزوجية هي‏:‏

تناول الكثير من الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة‏(‏ دون التخلص من النخالة‏)‏ مع الاقلال من اللحوم بقدر الإمكان‏..‏ علي ان تستبدل بالدجاج‏,‏ أوالارانب‏,‏ أوالديك الرومي‏,‏ أو السمك مع تجنب تناول الأطعمة المرفهة التي يدخل في تكوينها السكر والدقيق الأبيض‏.‏

وسوف تفاجئين بالنتيجة‏,‏ ذلك اذا ما كانت حياتك الزوجية في حاجة الي علاج من حالة التوتر التي تسودها‏,‏ فلا تتركي للطعام الفرصة لكي يفسد الود بينكما‏.‏

****

وبس .

واحنا .. هاتك يا طبخ .. طبخ .. طبخ

جلنــــــــــــــــــــــــار[/align:40a125870d]

هنـــــــووووده · 06-07-2004, 01:36 PM

[align=center:050bff779d]غـاليتــي ،،[/align:050bff779d]

[align=center:050bff779d]جلتــار[/align:050bff779d]

[align=center:050bff779d]والقهـوه التـركيـه أيضــاً سبب للمشــاكـل

لأني دائمـاً أن وزوجـي نطـاق من ياخـذ الفنجان الأول

[/align:050bff779d]

[align=center:050bff779d]تحيــاتــي ،،

أم طـــ

ــلال[/align:050bff779d]

06-05-2004, 02:31 AM	#1
جلنار عضو سوبر تاريخ التسجيل: Aug 2003 الدولة: سمــاء بلا مطــر ...!! المشاركات: 14,877 معدل تقييم المستوى: 20	[align=center:40a125870d]من منا يمكن أن يصدق أن فشل زواجه يكمن في طبق الطعام الذي تناوله؟ قد يعتقد البعض ان هذه المعلومة الطريفة فكاهة من قبيل الترفيه‏,‏ أو الدعوة للابتسام غير أن هناك دراسات علمية متخصصة ودقيقة قام بها الاطباء وخبراء التغذية في الولايات المتحدة أكدت حقيقة هذا النبأ المثير‏.‏ فقد كان هناك اعتقاد سائد ان التغذية السليمة مطلوبة من أجل الصحة العامة لأفراد الأسرة لكن الأمر الجديد والغريب الذي ظهر في الأفق نتيجة دراسات مستفيضة أن نوعية الطعام تؤثر تأثيرا مباشرا علي تصرفات كل من الزوجين‏,‏ بمعني أنها المسئولة عن الخلافات التي تنشب بينهما‏..!‏ إذن هذه قضية جديرة بالاهتمام‏,‏ حيث إنه بالطعام يمكن ابطال مفعول القنبلة الموقوتة التي تمهد الطريق للخلافات أو تهدد كيان الزواج‏,‏ حيث كثيرا ما تنفجر الخلافات الزوجية لأسباب قد توصف بأنها تافهة لكنها في الوقت نفسه قادرة علي القضاء علي علاقات المودة والحب‏,‏ وهي المشاعر التي تمثل البند الأول في دستور السعادة الزوجية‏,‏ والحب والاحترام بين طرفي الشركة المؤبدة‏,‏ فليس بالطعام وحده يحيا الانسان‏,‏ ولكن التوازن مطلوب في كل الأحوال حتي في طبق الطعام‏.‏ تقول الاحصائيات الأمريكية والعالمية إن الطعام مسئول عن ثلاثة من بين كل أربعة خلافات زوجية وأن نوعية الطعام وراء فشل ما بين‏70‏ إلي‏75%‏ من حالات الزواج في حين ارتفعت النسبة في احدي الدراسات إلي‏90%.‏ أما التفسير العلمي لهذه التهمة الملتصقة بالطعام ونوعيات الغذاء كما تقول د‏.‏ماري جين هانجر فورد أستاذة التغذية في جامعة كلورادو والتي عايشت الكثير بل المئات من الخلافات العائلية‏:‏ أنه في معظم الحالات يشكو طرفا شركة الزواج من الشعور بالتعب المزمن والارهاق‏,‏ وهو ما يمثل علامة تشير إلي سوء التغذية وهو ما يعتبر القاعدة الأساسية لكثير من الخلافات الزوجية فالمشكلة تتبلور هنا في نقص السكر في الدم‏,‏ كما يقول د‏.‏ هانجر فورد مدير المركز الطبي في سانتا بربارا بكاليفورنيا حيث يستطرد قائلا‏:‏ من بين الحالات التي حضرت لزيارتي زوجان يعانيان من مشاكل جسدية ونفسية لم يتمكنا من تحديد أسبابها‏,‏ فقد كانت الزوجة تعاني من اكتئاب شديد في حين كانت شكوي الزوج انه سريع الغضب لذا فهو سريعا ما يثور لأتفه الأسباب لذلك فالخلافات الزوجية كثيرا ما تنشب بينهما‏.‏ وعلي الفور بدأت بالبحث والتنقيب في نوعية الغذاء الذي يتناولانه فوجدت كالعادة ان هناك نقصا شديدا في كثير من العناصر الغذائية المهمة‏,‏ فقد علمت من الزوجة أنها تحتسي الكثير من القهوة التي تشمل علي نسبة كبيرة من السكر‏,‏ في حين يلتهم الزوج كميات وفيرة من الكيك والحلوي‏.‏ وعلي الفور طلب منهما تغيير هذا النظام الذي يتبعانه في غذائهما‏,‏ ونصحتهما بالامتناع عن السكر وكل ما يحتوي عليه الدقيق الأبيض‏,‏ والاقلال بصورة كبيرة من القهوة وخلال أيام كانت النتيجة رائعة‏,‏ فقد عادت علاقات الود بينهما بصورة واضحة‏,‏ وزالت غمة الاكتئاب عن الزوجة في حين عاد هدوء الأعصاب للزوج‏,‏ فتحول من شخص سريع الغضب إلي شخص ودود هاديء الأعصاب وعادت مشاعر شهر العسل لتطوق حياتهما من جديد‏,‏ والفضل في ذلك يرجع الي عدم الافراط في تناول السكريات ومنتجات الدقيق الأبيض‏.‏ يقول د‏.‏ هوبكنز‏:‏ إننا نضع هؤلاء المرضي الذين يتوافدون الينا طلبا للاستشارة‏,‏ تحت رعاية خاصة‏,‏ فنمنع عنهم السكر والدقيق الأبيض‏,‏ والكيك والحلوي عموما‏.‏ هؤلاء الذين يحتسون الكثير من القهوة نشجعهم علي الامتناع عن هذه العادة الضارة‏,‏ أما النتائج العامة فهي أن هؤلاء المرضي الذين يخضعون لهذا النظام الغذائي تتغير حياتهم مع تغير نوع الغذاء‏,‏ وهكذا تعود علاقات الحب والمودة لتعم الحياة الزوجية‏,‏ فبعد أن يكون التوتر هو سيد الموقف يعود الهدوء ليسيطر علي الحياة الزوجية‏.‏ والغريب أن هذا التغيير يحدث خلال اسبوع واحد من تغير النمط الغذائي‏.‏ ويضيف د‏.‏هوبكنز انه علي مدي الـ‏20‏ عاما الماضية استقبلنا نحو‏800‏ من الازواج للحصول علي مشورتنا فيما يتعلق بسبب توتر العلاقة الزوجية بينهما كان معظم الحالات بسبب نقص السكر في الدم‏,‏ وذلك نتيجة عوامل مرضية‏,‏ لكن كانت أحد الاسباب تشير الي زيادة نسبة استهلاك السكريات‏.‏ والمعروف أن نقص السكر في الدم يؤدي إلي اضعاف مستوي الطاقة والنشاط والحيوية فيجعل الانسان سريع الغضب والانفعال مما يؤثر في استقرار الحياة الزوجية‏,‏ وزعزعة دعائمها اذا ما كان هذه مشكلة أحد الزوجين أو كلاهما معا‏.‏ فإذا ما اصيبت الزوجة بحالة من نقص السكر في الدم‏,‏ فانها تصاب بالتوتر والعصبية‏.‏ وتصاحبها مشاعر اللامبالاة وفتور المشاعر‏,‏ قد تفقد اهتمامها بالاعمال المنزلية وشئون أسرتها‏,‏ وهو ما يؤدي الي نشوب الخلافات الزوجية‏,‏ ومشاعر الاستياء مما يؤثر بالتالي علي العلاقات الخاصة بين الزوجين مما يجعل الزوج يهرب من المنزل باحثا عن السعادة المفقودة خارجه‏,‏ أما اذا كان الزوجان يعانيان من نفس المشكلة فان الحالة تصبح أكثر سوءا بسبب توتر مشاعر الزوجين بصورة يصعب السيطرة عليها‏,‏ فتولد الانفجار وقد يتصاعد الأمر الي حد الطلاق‏.‏ أما الروشتة الطبية التي ينصح بها الاطباء نتيجة دراسات مستفيضة لتجنب المشاكل الزوجية هي‏:‏ تناول الكثير من الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة‏(‏ دون التخلص من النخالة‏)‏ مع الاقلال من اللحوم بقدر الإمكان‏..‏ علي ان تستبدل بالدجاج‏,‏ أوالارانب‏,‏ أوالديك الرومي‏,‏ أو السمك مع تجنب تناول الأطعمة المرفهة التي يدخل في تكوينها السكر والدقيق الأبيض‏.‏ وسوف تفاجئين بالنتيجة‏,‏ ذلك اذا ما كانت حياتك الزوجية في حاجة الي علاج من حالة التوتر التي تسودها‏,‏ فلا تتركي للطعام الفرصة لكي يفسد الود بينكما‏.‏ **** وبس . واحنا .. هاتك يا طبخ .. طبخ .. طبخ جلنــــــــــــــــــــــــار[/align:40a125870d] __________________ . . لا شَيء يَسْتَحق . . .

06-07-2004, 01:36 PM	#2
هنـــــــووووده عضو ذهبي تاريخ التسجيل: Oct 2003 المشاركات: 1,047 معدل تقييم المستوى: 7	[align=center:050bff779d]غـاليتــي ،،[/align:050bff779d] [align=center:050bff779d]جلتــار[/align:050bff779d] [align=center:050bff779d]والقهـوه التـركيـه أيضــاً سبب للمشــاكـل لأني دائمـاً أن وزوجـي نطـاق من ياخـذ الفنجان الأول [/align:050bff779d] [align=center:050bff779d]تحيــاتــي ،، أم طـــــلال[/align:050bff779d]

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق