[align=center:f757efb326]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...[/align:f757efb326]
[align=justify:f757efb326]إما بعد هل يعرف كل الأصدقاء الصغار أن زيت السمك مفيداً جداً لصحة القلب...لأنه بقاوم حدوث
ترسبات في الشرايين , كما أن يقلل مستوى الكوليسترول.
بشكل عام فإن السمك ومعظم المأكولات البحريه مفيدة جداً لإنسان..خاصة لو تم تناولها وهي
طازجه لأنها تحمل قيمة غذائية كبيرة.[/align:f757efb326]