البنات+الصيف نصايح ومعلومات

بنت أبو فيصل · 07-03-2004, 12:30 PM

السلام عليكم...

كيفكم بنوتتتاااااااااااااااااااااات؟؟؟؟

اتمنى تكونو بخير في الصيف اللزيز دا ...
8) وطبعا الصيف حلاوته في البحر و الاستمتاع بالشمس الحلوة ((الحااارة))
لكن لازم ننتبه..و نكون متشيكين في الصيف!!!!كيف يعني؟؟؟

انا جاية اليوم بموضوع..

و موضوعي لليوم بيتكلم عن عيوننا في الصيف..و عن شعرنا كمان

وغير كذا...كيف نكون حلوين بزيادة ..فا جبت شويه اغراض من next

اولا عزيزاتي :
طبعا انتو عارفين الصيف حلاوته في البحر و السباحة
لكن دراسة جديدة بتقول انه قضاء وقت طويل تحت اشعة الشمس ممكن يؤذي العيون وان اشعة الشمس ممكن تعمل اخطار للعين ممكن تؤدي لا سمح الله لفقد البطر مستقبلا..

نقلت لكم الاتي
((فقد وجد الباحثون أن الأشخاص في مرحلة المراهقة وفي الثلاثينات من العمر وبعد سن الأربعين, الذين يتعرضون لشمس الصيف لأوقات طويلة، أكثر عرضة للإصابة بتحلل طبقة الماكيولا العينية المصاحبة للشيخوخة بمقدار الضعف, مقارنة مع من يتجنبون أشعة الشمس الحارقة بالبقاء في المنازل أو في مناطق الظل أو من يستخدمون الإجراءات الوقائية كارتداء القبعات والنظارات شمسية!.

وقام الباحثون في دراستهم بتحديد العلاقة بين التعرض لضوء الشمس وخطر اصابة العين على مدى عشر سنوات, عند مجموعة كبيرة من البالغين الذين تراوحت أعمارهم بين 43 - 86 عاما.ووجد هؤلاء أن الأشخاص الذين قضوا أكثر من خمس ساعات يوميا تحت شمس الصيف في سنين مراهقتهم وفي الثلاثينات من عمرهم وبعد سن الأربعين، تعرضوا لخطر أعلى بحوالي الضعف للإصابة بفقدان البصر، مقارنة بمن قضوا ساعتين يوميا تحت الشمس خلال نفس تلك المراحل العمرية.وأظهرت الدراسة أن ارتداد القبعات والنظارات الشمسية في نصف الوقت على الأقل, قلل خطر الإصابة بالترسبات على الشبكية بنسبة 50 في المائة على الأقل, مقارنة بالذين لم يستخدموها.))

يعني لازم تنتبهو...

طييييييييييب..وشعرنااااااااا...
عشانك...شوية نصايح..
((الكثير منا يعتقد أن الشعر يكون في حال أفضل في فصل الصيف، في حين أن الحقيقة هي العكس فجو الصيف بشمسه الحارقة و أثار العرق الضارة تتلف الشعر و تدمره ولكن لا يظهر هذا التلف كليا حتى يأتي فصل الشتاء المظلوم بتدميره للشعر..!
وللحفاظ على الشعر من التقصف و الجفاف حاولي القيام بالاتي :
• استخدمي ملطف للشعر " بلسم" على الأقل مرة أسبوعيا.
• قومي بارتداء قبعة في حالة تعرض شعرك لأشعة الشمس ، أو استخدام شامبو يحتوي على مواد تغلف الشعر لحمايته من أشعة الشمس.
• تجنبي أشعة الشمس الضارة في فترة منتصف النهار.
• في حالة نزولك للبحر أو حمامات السباحة قومي بشطف شعرك قبل النزول بماء عادي فالشعر كالاسفنجة يمتص أول شيء يسقط عليه، مما سيؤدي إلى التقليل من كمية الأملاح و الكلور التي كان سيمتصها شعرك لو لم تقومي بهذا.
• قومي بقص أطراف شعرك بانتظام كل 6-8 أسابيع، للتخلص من تقصف الشعر نهائيًا.
• لا تقومي بفرد شعرك باستخدام مجفف الشعر و هو مبلل أبدا.
• لو كان شعرك يميل إلى لأن يكون دهنياً في الصيف، فتجنبي استخدام مجفف الشعر الساخن، حيث تقوم الحرارة الشديدة بتهييج فروة الرأس مما يؤدي إلى زيادة أنتاج الزيوت، لو كان من الضروري استخدام المجفف قومي باستخدامه على أقل درجة بالنسبة لمنطقة جذور الشعر، وعلى درجة متوسطة لباقي الشعر.
• يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس أيضا.
• بعد الاستحمام قومي بلف شعرك بلطف بالمنشفة، ولا تقومي بفركه بقسوة فالشعر الرطب أكثر عرضة للتكسر.
• قومي بعمل حمام زيت " يفضل الزيتون" قبل الاستحمام لتغدي الشعر وتقويه، ولتجنب جفاف الشعر استعيني بعمل حمام كريم بعده .
• تجنبي تعرض الشعر للماء الساخن جدا لفترات طويلة أثناء الاستحمام.
• الخلاصة حاولي أن تحافظي على شعرك رطب، مغطي من شمس الصيف الحارقة لتحصلي على شعر صحي ولامع. ))

واتمنى تستفيدي من شوية النصايح الي راااحت....

تجون نشوف نكست ايش مجهز للصيف؟
يعني باخذكم للسوق
بس ماراح ارجعكم هههههههههههههه >>>>>عقدتها الريم

راحتك تبدأمن قدميك

وطبعا لازمنا شنط لزوم الكشخه

والحين النظارت 8)

بنت أبو فيصل · 07-03-2004, 12:31 PM

ان شاء الله تعجبكم

تحياتي سووووووووووسووووووووووو

بنت أبو فيصل · 07-05-2004, 05:05 PM

c01c01

07-03-2004, 12:30 PM	#1
بنت أبو فيصل عضو سوبر تاريخ التسجيل: Jun 2004 الدولة: بنت ابو متعب واللي يتحداني يتعب العمر: 23 المشاركات: 7,150 معدل تقييم المستوى: 12	السلام عليكم... كيفكم بنوتتتاااااااااااااااااااااات؟؟؟؟ اتمنى تكونو بخير في الصيف اللزيز دا ... 8) وطبعا الصيف حلاوته في البحر و الاستمتاع بالشمس الحلوة ((الحااارة)) لكن لازم ننتبه..و نكون متشيكين في الصيف!!!!كيف يعني؟؟؟ انا جاية اليوم بموضوع.. و موضوعي لليوم بيتكلم عن عيوننا في الصيف..و عن شعرنا كمان وغير كذا...كيف نكون حلوين بزيادة ..فا جبت شويه اغراض من next اولا عزيزاتي : طبعا انتو عارفين الصيف حلاوته في البحر و السباحة لكن دراسة جديدة بتقول انه قضاء وقت طويل تحت اشعة الشمس ممكن يؤذي العيون وان اشعة الشمس ممكن تعمل اخطار للعين ممكن تؤدي لا سمح الله لفقد البطر مستقبلا.. نقلت لكم الاتي ((فقد وجد الباحثون أن الأشخاص في مرحلة المراهقة وفي الثلاثينات من العمر وبعد سن الأربعين, الذين يتعرضون لشمس الصيف لأوقات طويلة، أكثر عرضة للإصابة بتحلل طبقة الماكيولا العينية المصاحبة للشيخوخة بمقدار الضعف, مقارنة مع من يتجنبون أشعة الشمس الحارقة بالبقاء في المنازل أو في مناطق الظل أو من يستخدمون الإجراءات الوقائية كارتداء القبعات والنظارات شمسية!. وقام الباحثون في دراستهم بتحديد العلاقة بين التعرض لضوء الشمس وخطر اصابة العين على مدى عشر سنوات, عند مجموعة كبيرة من البالغين الذين تراوحت أعمارهم بين 43 - 86 عاما.ووجد هؤلاء أن الأشخاص الذين قضوا أكثر من خمس ساعات يوميا تحت شمس الصيف في سنين مراهقتهم وفي الثلاثينات من عمرهم وبعد سن الأربعين، تعرضوا لخطر أعلى بحوالي الضعف للإصابة بفقدان البصر، مقارنة بمن قضوا ساعتين يوميا تحت الشمس خلال نفس تلك المراحل العمرية.وأظهرت الدراسة أن ارتداد القبعات والنظارات الشمسية في نصف الوقت على الأقل, قلل خطر الإصابة بالترسبات على الشبكية بنسبة 50 في المائة على الأقل, مقارنة بالذين لم يستخدموها.)) يعني لازم تنتبهو... طييييييييييب..وشعرنااااااااا... عشانك...شوية نصايح.. ((الكثير منا يعتقد أن الشعر يكون في حال أفضل في فصل الصيف، في حين أن الحقيقة هي العكس فجو الصيف بشمسه الحارقة و أثار العرق الضارة تتلف الشعر و تدمره ولكن لا يظهر هذا التلف كليا حتى يأتي فصل الشتاء المظلوم بتدميره للشعر..! وللحفاظ على الشعر من التقصف و الجفاف حاولي القيام بالاتي : • استخدمي ملطف للشعر " بلسم" على الأقل مرة أسبوعيا. • قومي بارتداء قبعة في حالة تعرض شعرك لأشعة الشمس ، أو استخدام شامبو يحتوي على مواد تغلف الشعر لحمايته من أشعة الشمس. • تجنبي أشعة الشمس الضارة في فترة منتصف النهار. • في حالة نزولك للبحر أو حمامات السباحة قومي بشطف شعرك قبل النزول بماء عادي فالشعر كالاسفنجة يمتص أول شيء يسقط عليه، مما سيؤدي إلى التقليل من كمية الأملاح و الكلور التي كان سيمتصها شعرك لو لم تقومي بهذا. • قومي بقص أطراف شعرك بانتظام كل 6-8 أسابيع، للتخلص من تقصف الشعر نهائيًا. • لا تقومي بفرد شعرك باستخدام مجفف الشعر و هو مبلل أبدا. • لو كان شعرك يميل إلى لأن يكون دهنياً في الصيف، فتجنبي استخدام مجفف الشعر الساخن، حيث تقوم الحرارة الشديدة بتهييج فروة الرأس مما يؤدي إلى زيادة أنتاج الزيوت، لو كان من الضروري استخدام المجفف قومي باستخدامه على أقل درجة بالنسبة لمنطقة جذور الشعر، وعلى درجة متوسطة لباقي الشعر. • يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس أيضا. • بعد الاستحمام قومي بلف شعرك بلطف بالمنشفة، ولا تقومي بفركه بقسوة فالشعر الرطب أكثر عرضة للتكسر. • قومي بعمل حمام زيت " يفضل الزيتون" قبل الاستحمام لتغدي الشعر وتقويه، ولتجنب جفاف الشعر استعيني بعمل حمام كريم بعده . • تجنبي تعرض الشعر للماء الساخن جدا لفترات طويلة أثناء الاستحمام. • الخلاصة حاولي أن تحافظي على شعرك رطب، مغطي من شمس الصيف الحارقة لتحصلي على شعر صحي ولامع. )) واتمنى تستفيدي من شوية النصايح الي راااحت.... تجون نشوف نكست ايش مجهز للصيف؟ يعني باخذكم للسوق بس ماراح ارجعكم هههههههههههههه >>>>>عقدتها الريم راحتك تبدأمن قدميك وطبعا لازمنا شنط لزوم الكشخه والحين النظارت 8) __________________

07-03-2004, 12:31 PM	#2
بنت أبو فيصل عضو سوبر تاريخ التسجيل: Jun 2004 الدولة: بنت ابو متعب واللي يتحداني يتعب العمر: 23 المشاركات: 7,150 معدل تقييم المستوى: 12	ان شاء الله تعجبكم تحياتي سووووووووووسووووووووووو __________________

07-05-2004, 05:05 PM	#3
بنت أبو فيصل عضو سوبر تاريخ التسجيل: Jun 2004 الدولة: بنت ابو متعب واللي يتحداني يتعب العمر: 23 المشاركات: 7,150 معدل تقييم المستوى: 12	c01c01 __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق